今日も室内避難

日中の高温から比べればまだ涼しく感じられる早朝散歩。 いつもより少し遅く出かける。 8時には30℃を超えた。 これで今日もミューちゃんとの共生が確定。 ところが凡夫ゆえ「時を有効に使う」ことができないんだなぁ。 八王子アメダスは最高気温 36.5(℃) 12:51だった。 ------------------------ 本日の歩行：16,917歩 距離：13.8km 消費カロリー：53 . . . 本文を読む

『アンタッチャブル』

テレビドラマは見たことないが、あるのは知っていた。 暑さを避けて家にいると退屈。 ネットで「映画名場面集」で検索するとニコ動画でいくつかヒット。 そのうちの一つがこれ。 禁酒法時代の特別捜査官の活躍を描く。 シリアスな内容だけでなく笑わせるシーンも。 とりわけ「名場面」で紹介されたシーンは笑っていいのかためらう。 カーテンで窓からの明かりを遮ったので液晶への映り込みを気にせず画面に没入できた . . . 本文を読む

ミューちゃんと避暑

朝のまだ暑くならないうちに散歩。 今日も猛暑日で無理せずおとなしく家で過ごす。 ちなみに、八王子アメダスが最高気温 36.0(℃) 14:17 だった。 「ターミネーター」を見る。 夕食はそうめん。 ------------------------ 本日の歩行：16,718歩 距離：13.6km 消費カロリー：597kcal 脂肪燃焼量：42g 歩行時間：2時間15分 活動量：10.9 . . . 本文を読む

納涼、盛況の立川流広小路寄席

いつもより早く起きて早朝散歩。 今日は月例の寄席へ。 当初明日を予定していたのだがミューちゃんの世話が必要だからと今日に変更（させられた）。 8時半過ぎに出かける。 最寄駅で電車に乗ったら優先席に座っていた若い人がさっと立ち上がり席を譲ってくれた。 断るのもどうかと思い会釈し有難く座らせてもらう。 そういう風に見られる年なのかとも思った。 出掛けに、今日も暑いから決して歩いて行ってはダメ . . . 本文を読む

FPの過去問1回分をやってみた

一応エアコンを入れているのだが寝苦しい夜だった。 夜中にエアコンを止めて窓を開け網戸にする。 このほうが熟睡が出来たように思え少し寝坊した。 したがって、早朝散歩も遅い出発となった。 今日も暑くなりそうとのことで日中散歩は取りやめ。 確かに昨日同様に気温は上昇し出歩く気分になれない。 かといって、だらだら過ごしてばかりでは、と FPの過去問をやってみることにした。 4択問題が60問。 これは6月 . . . 本文を読む

猛暑日 散歩中止を言い渡される

早朝散歩はいつもの通り。 朝食を食べ新聞の土曜版パズルをしていたら9時半を過ぎてしまった。 さて、二度目の散歩に出かけようとしたら、 この暑さでの散歩はダメと。 8時時点で30℃を超えていたので内心どうしようかなと思っていた。 そんなわけで素直にのんびり過ごすことにした。 食欲は変わらず運動量が少ないので体重が・・・ 八王子アメダスの最高気温は、36.5(℃) 13:47とのこと。 ---- . . . 本文を読む

真昼の通院は堪える

やはり早朝散歩はいい。 午前中はのんびりしてお昼に歯医者に出かける。 暑い。 今日はすぐに終わる。 本音では暫くの間リクライニングの診察椅子で涼んでいたい気分。 帰りも暑い。 ということで、午後ものんびり過ごす。 ------------------------ 本日の歩行：22,638歩 距離：18.5km 消費カロリー：793kcal 脂肪燃焼量：56g 歩行時間：2時間51分 活動 . . . 本文を読む

『殿、利息でござる！』

朝から雨で散歩は中止。 天気も変わりやすいので 終日のんびり過ごす。 録画してあった映画を見る。 実話とのこと。 題名から想像するに、藩の財政を改善するために、 意欲ある領民に資金を貸して利息を受け取る政策 なのかなと思ったが、意に反して逆であった。 ある意味、ストーリーには覗えず裕福な宿場町だったのだろう。 それだけに、冒頭で上訴しようとするシーンに違和感が残る。 皆、善良な人ばかりで天下 . . . 本文を読む

今日も暑い

早朝散歩と交通公園～多摩東公園～ニュータウン団地街～豊ヶ丘スクールロード～ 瓜生せせらぎ遊歩道と歩く。 今日も30℃を超える炎天下の散歩だった。 薄雲がかかっていたが、からっとしてないぶん暑さが強いみたいだ。 水分補給が欠かせない。 それも十分冷えたのを。 午後はのんびり過ごす。 ------------------------ 本日の歩行：36,898歩 距離：29.7km 消費カロリー： . . . 本文を読む

『エスケープ・フロム・Ｌ．Ａ．』

7/11視聴。 「ニューヨーク1997」の続編。 前作の方が見ごたえがあった。 ----------------- 原題：Escape from L.A. 製作年：1995年 製作国：アメリカ 配給：UIP 上映時間：101分 監督：ジョン・カーペンター キャスト Sneak Plissken：カート・ラッセル Utopia：Ａ・Ｊ・ランガー Map to the . . . 本文を読む