気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日も室内避難

2018-07-18 21:51:17 | 心象風景・身辺雑記
日中の高温から比べればまだ涼しく感じられる早朝散歩。
いつもより少し遅く出かける。

8時には30℃を超えた。
これで今日もミューちゃんとの共生が確定。
ところが凡夫ゆえ「時を有効に使う」ことができないんだなぁ。

八王子アメダスは最高気温 36.5(℃) 12:51だった。


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本日の歩行:16,917歩
距離:13.8km
消費カロリー:537kcal
脂肪燃焼量:38g
歩行時間:2時間11分
活動量:10.1Ex

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