梅雨寒なのか半袖での散歩は判断ミスだった

【奈良原公園　旧職場の元同僚に出会う】 未明に雨は上がったようだが路面が濡れており散歩は取りやめ。 日除け帽は別にして弊履なもので濡れた路面は敬遠したい。 9時になって散歩に出かける。 大栗川から小山内裏公園を通り尾根緑道に出る。 そして長池公園から唐木田を経由し奈良原公園でお昼休憩にする。 その後は豊ヶ丘のスクールロード、瓜生せせらぎ散歩道経由で2時に帰宅する。 時たま日差しもあったが大 . . . 本文を読む

旅の疲れは取れた

【浅川の万願寺歩道橋付近】 朝方は雨も上がっていたが路面がまだ乾いていないので早朝散歩は取りやめとした。 そのうち薄日も差すようになったので日焼け対策をして10時前に散歩に出かける。 路面の渇きも早い川沿いを散歩コースに選ぶ。 浅川の平山橋で折り返し北川原公園(副)でお昼休憩にする。 石田大橋を渡り府中四谷橋経由で2時過ぎに帰宅する。 夕方から雨が降り出した。 夕食は、仙台の牛タン、新潟のた . . . 本文を読む

千曲川自転車道を歩く 二日目

【この簡単な地図を頼りに二日目を歩く】 明けて二日目(10日)は曇天。 テレビの天気予報では午後から雨とか。 昨夜の宴会では飲んでおしゃべりで御品書きの終わり3品を食べ損ねたのが心残り。 体中の細胞にビールが行き渡り鏡に映る目の周りが腫れぼったい。 朝風呂を浴びてからずいぶん待たされて8時に朝食となる。 朝からビールを飲むのも旅の楽しみだ。 　 ご飯もしっかりいただく。 案内では長 . . . 本文を読む

千曲川自転車道を歩く 一日目

【奇岩　岩鼻】 長野の上山田温泉で中学同級会が開催されたので参加した。 11時ころに家を出れば、しなの鉄道戸倉駅の集合時間に間に合う。 でもこれだと午前中が手持無沙汰である。 やはり歩きたい。 それに、まだ歩いたことのない道を歩くなんて魅力的だ。 しかも千曲川だ。 新幹線下車駅の上田駅と上山田温泉の距離はMapionBBで測ると20㎞もないようだ。 信濃川に続く千曲川なら堤防上にサイクリングロ . . . 本文を読む

中学同級会 於 上山田温泉

昨日今日と中学同級会が上山田温泉であり行ってきた。 １６名の参加があり久しぶりに会う人もいて大いに盛り上がった。 幹事によると住所のわかっている６０名ほどに案内を出したとのこと。 ２５％ほどの参加率だからいいほうだろう。 ただ、呑兵衛を前提に会費を設定しているので敬遠する人もいると思う。 幹事にいいそびれたが呑兵衛とそうでない人とで会費を別にしたほうが参加しやすいのではなかろうか。 呑兵衛は皆 . . . 本文を読む

愛猫ミューちゃん２２歳の誕生日会

【食欲旺盛でこだわりのミューちゃん】 曇天ながら散歩をする。 一方、今日は愛猫の２２歳誕生日会。 家内がいろいろと準備してくれた。 したのこ夫婦もお祝いに来てくれた。 うえのこは来る予定だったが孫が体調不良で断念。 ミューちゃんも大好きなクリームをもらい満足したようだ。 ------------------------ 本日の歩行：43,771歩 距離：35.4km 歩行時間：6時間4 . . . 本文を読む

関東甲信など梅雨入り

曇天ながら早朝散歩をしてくる。 二度目の散歩は雨雲接近で諦める。 １０時くらいから降り始めた。 昼のニュースで、 ------------- 気象庁は７日午前、関東甲信と東海、北陸、東北南部の各地方が梅雨入りしたとみられると発表した。 ------------- と報じていた。 そんなわけで少しだけ散歩できただけで満足。 日中はのんびり過ごす。 夕食はトンカツ弁当にサラダ。 ----- . . . 本文を読む

蒸した陽気の中いくつかの所用を

【大栗川　朝顔】 早朝散歩途中に遊歩道の側壁に朝顔の咲いているのに気付いた。 毎年種を落とすのか今年も開花した。 9時に所用があり散歩に出かける。 下川原緑道を通り府中本町まで。 元来た道をもどり交通公園から馬引沢公園にあがりお昼休憩にする。 鎌倉街道をまたぐ見返り橋を越え貝取北公園、瓜生せせらぎ散歩道を経由し２時ころに帰宅する。 今日も蒸し暑い陽気だった。 夕食は具だくさんソーメン。 暑 . . . 本文を読む

薄日が差すも湿気が多い

【中央線多摩川鉄橋】 曇天の朝である。 早朝散歩の後は多摩大橋折り返しの散歩。 一応傘を携行する。 左岸を関戸橋を渡り2時半前に帰宅する。 夕食は酢豚にエビチリサラダそしてタケノコ。 ------------------------ 本日の歩行：49,477歩 距離：40.0km 歩行時間：7時間30分 活動量：24.5Ex 消費カロリー：1,543kcal 脂肪燃焼量：220g . . . 本文を読む

散歩のみ

【大栗川　大田平橋付近】 早朝散歩と多摩ニュータウン団地街の散歩。 暑くはなかったが蒸す陽気だ。 梅雨入りが近いのかな。 夕食はオムレツに昨夜のハヤシライスをかけたものとサラダ。 ------------------------ 本日の歩行：47,519歩 距離：38.4km 歩行時間：7時間17分 活動量：23.3Ex 消費カロリー：1,470kcal 脂肪燃焼量：210g -- . . . 本文を読む