スギ＆ヒノキ花粉の飛散が終わるまでは、市販のスイーツはなるべく控えるようにしています。
そうかと言って、ティータイムには、なにかお茶菓子が欲しいし・・・・・
というわけで、自作のマクロビ・クッキー。
甘みは米飴で付けました。
甘さはほんのりなので、紅茶はニルギリを合わせて・・・優しいコンビです。
昨日作ったフラップジャック（オートミールで作るイギリスのお菓子）は、メイプルシロップと甜菜糖で甘さを付け焼きました。
もちろんバターも使いません。
美味しくって自画自賛
食べ始めると止まらなくなっちゃって
でも、ヘルシーなものでも、食べ過ぎは良くありません
自分を戒めながら、ティータイムを過ごします
