ローフード・スクールの同期、Holistic Life Designistの杉浦千春さんがオーガナイズしたローフード・オフ会に参加しました。
ローフード・オフ会は定期的に開催されていますが、仕事の都合などでなかなか参加出来ず、念願の初参加となったわけです
ちょっとずつ、ちょっとずつですが、ローフード
も世間に広がりつつあります。
千春さんの作るローフードをみんなでいただきます
「オ・イ・シ・イ～
」
特に夏場はローフード、大活躍ですね。
デザートはパイナップル・ケーキ。
もちろんロースイーツ！ ローなので加熱はしていませんよ。
パイナップルの甘さが爽やかで、素材の美味しさが生きていました。
この日は断食の話しでも大盛り上がり。
なんと、１ヶ月間断食をしたことがあるという男性がいらっしゃったんです
１ヶ月間、お茶と水だけで過ごしたんですって～
見た目は、全く断食しそうな雰囲気（どんな雰囲気？
）じゃないんですよ。
けっこう女の子にもモテそうなんじゃないのかな？？？
何かを信仰しているわけでもなく、ヨガの達人でも（ヨガやってないって言ってました）ないのです。
最近は健康のために断食をするのがプチ流行ですよね。
２～３日のプチ断食か１週間くらいの断食を体験している人は知っていますが、さすがに１カ月実行した人には初めて出会いました。
というわけで、ガンガン質問攻めにしっちゃった
失礼しました。
私もちょっと頑張ってみようかな～
断食じゃなくて、ローフード体験してみたい方は・・・・・
杉浦千春さんのブログをチェックしてみて
http://ameblo.jp/aphrodite-aroma/