ついに2020年ですね。
いろんな種類のハチミツがズラリ。
ワタクシはのんびり正月を過ごしております。
元日は、いつものように氏神様へ初詣。
昨年1年、元気に過ごせたことに感謝して…
今年も健康で安穏でありますように。
御節は、千種にあるオーガニック・ヴィーガンカフェのコリーヌ・ドゥ・タラさんに注文しました。
食材は全て無農薬や有機農産物。
安心なだけじゃなく、とても美味しいので大満足！
元日は風もなく穏やかな日だったので、午後は緑の多い場所へ散歩に行きました。
森の中は癒されます。
気持ちも浄化されていくような気がします。
ゆっくり歩いて深呼吸。
2020年は気持ちの良いスタートです。
2日にはハチミツの福箱が届きました。
楽しみにしていた福箱です。
1月中頃から花粉症対策のため砂糖断ちを3ヶ月ほどおこないます。
甜菜糖や粗糖も摂りません。
でも、甘いものは欲しくなるので、そんな時に助けになるのが非加熱ハチミツなのです。
いろんな種類のハチミツがズラリ。
どれから舐めようかワクワクします。
食事制限は楽しみながら代替品を見つければ、そんなに苦にならずおこなえるものなのです。
代替品を見つけだすことはゲーム感覚。
こんな感じで、のほほーんな2020年の幕開けなのです。
今年もよろしくお願い致します。
皆さまのご多幸をお祈り申し上げます。
〜紅茶塾DAGU〜
