コロナ禍におけるこの2年どう過ごしたか、
あるいは、これから先コロナが終息するまでの期間を
どう過ごすかで
人生は大きく変わってくる。
行動制限がかかっているときこそ
どう行動するか。
ボクは、
海外に行けない自粛期間を中心に
裏庭の竹を使って
ツリーハウスを創った。
そして、今も二棟目を建設中だ。
さらに、
「いのちの電話」の相談員の経験を活かし
「心理カウンセラー」として活動している。
「瞑想」を深化させ、
さらに健康生活に磨きをかけている。
そしてい今、
さらに新たな世界を見たくなって
やったことが無いことに挑戦しようとしている。
違った景色を見る。
いつもと違うことをする。
ちょっとだけ勇気を出して、
慣れ親しんだコンフォートゾーンを抜け出してみる。
毎日同じパターンの繰り返しでは
マンネリ化し、
身体も脳も衰える。
行動範囲が狭まれば、
自分の可能性もドンドン狭くなっていく危惧を覚える。
安心、安定の快適空間を抜け出し
刺激のある暮らしをしなければ。
自分の殻を破り、
新しいことを学ぶことで
もっともっと成長しなければ。
それが、
若さと健全な心を保ち、
メンタルを強くすることにも繋がるのだから。
【Asay-go-Rock】
「人生とは、
飽くなき挑戦である」
「挑戦を続ける限り、
人は老いることを知らない」