気疲れ？

今週は日本から二つの部署の出張者がやってきていて、
その人達の対応で、何だか忙しかったです。
うーん、忙しかったと言うよりも、気疲れと
自分のことが出来ないストレスを感じながらの一週間でした。

しかも、この週末、土曜日も終日仕事が入ってしまい、
日曜日は、疲れて、午前中まで寝てしました。

でも、午後に自転車で走ってきました。
いつもよりも、距離を伸ばして、２５ｋｍ走ってきました。
少しずつ、距離を伸ばそうと思います。

最近、太股とふくらはぎに筋肉がついてきて少し固くなってきたようです。
鍛えた成果が出てきているのかな？

でも、心肺機能が追いつかないです。
すぐに息切れ（笑
まだまだです。