今日は少し雲が広がっていたけれど、天気は晴れでした。
先週の週末は台風で大雨だったし、平日も雨降りだったけれど
本当にいい天気でした。
今日は下の娘の運動会でした。
レジャーシートと折りたたみ椅子を持って小学校へ。
午前中は涼しかったけれど、昼に向かうに連れて陽射しが
だんだんと強くなって行きました。
日よけの帽子も日焼け止めもしていかなかったので、
この陽射しですっかり陽に焼けてしまいました。
それはまだいいのだけれど、すっかり体力を奪われてしまって、
３時に帰宅してから、ドーッと疲れてしまって、
布団で横になっていました。
目が覚めた時にはすっかり夜になってしました。
ひと眠りして、すっかり元通りに戻ったけれど、
体力が落ちていることを痛感した一日でした。
シャワーを浴びてきたところだけれど、素肌を晒していた部分が
今でもポカポカと火照っています。