星に願いを

5年間続けた海外生活から帰ってきて、5年がたちました。趣味の自転車(アウトドア)、読書(インドア)を綴っていきます。

腰痛

2011年10月25日 23時47分45秒 | 自分


朝、いつもの通り、目が覚めて仕事への準備をする。
少し朝寝坊したから、朝ごはんを食べる時間が取れなくて
パートナーにおにぎりを作ってもらった。
移動の車の中で食べるためだった。

さて、すべての用意が出来てカバンを持とうと少し
うつむいた瞬間だった。

背中から腰に掛けて、ツーンとした痛みが走って、そのまま
動けなくなった。
ぎっくり腰だった。それでも兆候だけで、本格的になった
ようではないみたいだ。
それでも、仕事に少し余裕があるので、大事を取って、
休むことにした。
そのまま、整体の先生のところへ行ってきた。

腰に疲れが溜まっていると言われてきた。
しかも、仕事で部下のことで悩んでいるでしょ?
と、言われた。
そう、このところ、僕の直接の部下が、病気がちで仕事が
手に付かなくなっていた。今、それのサポートもしていた
のだった。
身体を見ただけでそんなことまでわかるものなのか、
と、驚いてしまった。

午後は本を読みながら、布団でうたた寝をしていた。
目が覚めたら、19時半だった。
5時間近く、眠っていた。
土日の度に動き回っていたから、ちょうどいい静養になった。
リセット出来たので、明日からまた頑張って行こう。