新調したヘルメットと心拍計を付けて２週間ぶりの自転車。
先週は天気が良かったけれど、パートナーのイベントの見学に
参加していて走ることが出来なかった。
今日は午後から上の娘の部活の練習ゲームの応援に行くから
午前中だけ走る時間がある。
起きてから朝ご飯を食べて走るの準備を始める。
今日は今までよりも少し涼しいみたい。９時半に出発する。
いつものルートに向かう。序盤は一週間明けた後だったので
何だか足が軽く感じて気分良く走っていた。
愛知池の周回を走っていると、段々身体が重たくなってきた。
池を抜けてから、峠道を走り出すとすっかり重くて息も切れて
きた。やっぱり続けないといけないなぁ、と実感。
さて、今日からGARMINのGPSに地図のデータが表示出来るように
なった。ちゃんと走っているところをトレースしている。
それに心拍計もちゃんと動いているみたいだ。
でも、走行中に地図は表示できたけれど、心拍数がどこに
表示されているかわからない上に、登録した地図をトレース
しようと思ったら、途中でエラーが出てしまって止まって
しまった。まだまだ使いなれていない。
使い慣れるまでは、POLARと共用で使い続けようと思う。
午後の行き先は、車で一時間くらいかかる場所なので体力を
温存したいから、今日は最後の峠を走らずに少し短い距離を
走って帰ることにした。
帰宅はちょうど１２時半。これからシャワーを浴びて、
軽くお昼ご飯を食べてから、娘の練習ゲームを見に出掛ける。
車を走らせながら、雨が段々と強くなってきた。
行き先に着いた時には、ざぁざぁ雨でちょうど解散する時
だった。チームのメンバーを連れてそのまま帰宅。
帰って来てから、下の娘を連れて１００円ショップへ。
僕はGARMINのボタン電池を取り外す精密ドライバを購入。
先週、ねじ山をつぶしかけたので、途中で断念していた。
新しい精密ドライバを試してみて、無事に開封する事が
出来た。
来週は走る前には、もう一度取扱い説明書を見てから
走ることにしよう。
走行距離 44.7km
平均速度 22.3km/h
最高速度 56.4km/h