今朝は目覚めた時に割とすっきりしているし、わずかながら食欲は回復気味だし、このまま健康体に戻るのかなーと思った時に限って、急に発熱……(; ;)。
昼過ぎに悪寒がするので、研修のアテンドを切り上げて自室で体温を測ったら、やはり37.9度あった。今週は朝の体温が35.9度の時さえあったのだから、今週で最も熱が高い状態。
午前中は痰もよく出たが、痰の出はあまり関係ないようにおもう。一日おきのペースで、多い日と少ない日があるという程度。
いずれにしても、熱があるということは、肺または周辺の臓器が発熱している状態なので、静かに寝ているしかない。
独り暮らし歴が長いので、体力のあるうちに、十分な量の水分、夜中にどうしてもお腹が空いた時の夜食用のカップ和そばとゼリー、すぐ喉を通して清涼感を感じるためのココナッツミルクを確保。明日まで部屋を出なくても生き延びられる算段をまずしてしまうんだよなぁ(苦笑)。
先週もなかなか辛い宿泊出張だったが、今週も辛いなぁ……。
☆★☆★
19時ちょっと前。何と、今の体温は38度6分。冷え○タを取り替え、脇の下にも貼り付ける。
肺炎にかかって以来、久々の高熱……(汗)。
昼過ぎに悪寒がするので、研修のアテンドを切り上げて自室で体温を測ったら、やはり37.9度あった。今週は朝の体温が35.9度の時さえあったのだから、今週で最も熱が高い状態。
午前中は痰もよく出たが、痰の出はあまり関係ないようにおもう。一日おきのペースで、多い日と少ない日があるという程度。
いずれにしても、熱があるということは、肺または周辺の臓器が発熱している状態なので、静かに寝ているしかない。
独り暮らし歴が長いので、体力のあるうちに、十分な量の水分、夜中にどうしてもお腹が空いた時の夜食用のカップ和そばとゼリー、すぐ喉を通して清涼感を感じるためのココナッツミルクを確保。明日まで部屋を出なくても生き延びられる算段をまずしてしまうんだよなぁ(苦笑)。
先週もなかなか辛い宿泊出張だったが、今週も辛いなぁ……。
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19時ちょっと前。何と、今の体温は38度6分。冷え○タを取り替え、脇の下にも貼り付ける。
肺炎にかかって以来、久々の高熱……(汗)。