汁はいらない、煮込んで水膨れにして

昼食。自然塩入り自然栽培うどんと椎茸の煮物に、刻みねぎ、刻み大根、刻み海苔、有機醤油少量。

汗を全くかかないので、のどが渇かない。とても汁まで飲む気になれない。

うどんを椎茸と煮込んで水膨れにして口の中でとろけるぐらいに。

過食OK。

食べ過ぎて腹いっぱいになって、クルシイーーーーー

水分が多いが、どんぶり山盛りのうどんが胃に。

だが、それほど胃が膨らまない。胃が下にさがってカラの腸を圧迫して、膀胱も圧迫しているはず。

その分、膀胱の容量が減るので、頻繁に用足しになるかもしれない。

膀胱が小さくなるのは、体が陽性になって臓器が縮まった時だ。

今回は、体が陽性になるほど塩分を入れていないので、膀胱は物理的に圧迫されて縮む。

網の目がどれほど能力があるか試すのは今回でやめる。

足がむくむ原因は、穀物菜食を実行すればなくなる。

やるだけムダだが、過食でクルシイなんて贅沢の最低。

夕食。自然塩入り自然栽培うどんと椎茸、こんにゃく、小松菜の煮物に、刻みねぎ、刻み大根、有機醤油少量。

屋根に積もった雪が時々、ゴゴーーーン、ドサッ、と落ちている。

今日も家の中で100歩ぐらいかな。

歩けなくなった場合の退屈しのぎの最も悪い予行演習のような。

心配なのは、過食になっているにもかかわらず、そのうち喉が渇いたとか、腹へったとか、になるかもしれない。

ひさびさに夜食とか。やめたほうが。

夜食で膀胱がさらに圧迫されてすぐに、用足しになるかもしれない。

どうせなら、ずっと起きていて書類作り、最高。

雪か積もって空気が澄んで

雪が積もり、快晴で穏やか。

静かで音がしない。車が遅く走っている。

真っ青な空。空気が澄んでいる。

煮込みそば、うどん、で汁も。機能チェック

満腹にできる良い機会だ。
今回は煮込みで、汁もたっぷりいただく。水分で満腹に。

年越し蕎麦、うどん、どちらもザルで水分をグッとおさえた。
水分を飲むと血液が薄まるので、普段やらない。
年末から５日まで一日に歩いた歩数は５０歩ぐらいだから、６日間で３００歩。
水分をとりすぎるとどうなるか。

夏にやると汗ばかり出て疲労感がすごい。
用足しの回数が増えるとか、ゆうくりできるが足がむくんでしまうとか、それで止まらなくて心臓や肺がおかしくなるか、ぐらいだ。
網の目の機能チェックもかねる。
ちょっとさわれば、右の背中の腎臓の位置、ウギャーーーーーー、となる。そうなったらすぐ、やめる。
今日と明日の２日間で実験。それぐらいでは痛みはないだろうが、ろくに歩いていないので、はたして。
足にむくみなど明後日出るかもしれない。目の下のクマなども。
怖いので２日間だけ、４食だけでやめる。

足のむくみが出る前には、腎臓が痛くなったはずだ。

風呂場でころんで背中の右、腎臓のあたりが痛いと言っていた。足がむくんで歩けなくなったのは、半年ぐらいすぎたころだ。

やはり、心臓、肺の機能低下ではなく、腎臓の網の目が詰まって、水分を濾せないからだ。それで、利尿剤だが、大根であっと言う間に出る。

だが、それができるのは網の目が正常な穀物菜食だけだ。

この実験は意味がないような。正常なら夜、眠れないほど頻繁になるかもしれない。

書類でも作っていてね。