ひさしぶりに夕食に玄米

弁当を田んぼへ運んだ。晴れてトラクターの中が温かい。

夕食は野菜炒めに、たっぷり醤油をかけ、玄米も食べた。

昼食。高圧昆布有機玄米のノンオイル炒めの海苔巻き。無農薬白菜とキャベツの無味煮。有機醤油。

夕食。高圧昆布有機玄米のノンオイル炒め。無農薬白菜とキャベツのノンオイル炒めに有機醤油。無農薬白菜とキャベツの無味煮の汁に有機醤油。