昼食に葉物野菜たっぷりの味噌煮込み。
夕方、布団に入ると、腹からグーーー、グルグル、横になっているのに、気持ち悪い、胃に少し異物感。２時間ぐらいで回復した。
汁椀では少ないから、どんぶりで。
夕食抜きで昼食がおいしい。
つい食べ過ぎ、葉物野菜も徐々に行こうね。
嫌いな自家製野菜ジュース、味付け無しでそのうち、飲めるかな。
夕方横になって、そのまま、翌朝７時まで。
少しぐらい陰性を入れても、何の影響もない。
横になっている時間は、18時から7時まで、途中１時間ぐらい起きても、なんと１３時間。
起きている時間は１１時間で横になっている時間のほうが長い。
まだまだ、休憩状態。エネルギー収支は持ち出し過多。
気温が上がってくれば収支も改善、３月には２０時ごろ、5月は２１時ごろ、かな。
今日も快晴、強い西風。
台所の改造も進んでいる。
昼食
昼食の終わり。
