皆さん~、今日は~
今日は、昨日の雨も上がって、穏やかな秋の空気を、感じております~
地面も、乾いていたので、たまりにたまっていた、縄跳び、100×15=1500回を、無事、ノーミスで、跳び終えました~
ラジオ体操×3クールの後、跳びました~
水分補給は、100回毎に~
全て、チャラになって、気分スッキリしました~\(^o^)/♬
真夏と違って、涼しく、そして、心地良い風が時折感じられ、1回目から、跳びやすかったです~
マラソンでもないんですが、1500回だと、折り返し地点の、700回が終わったくらいに、”後半にさしかかって来たな”って、思いになりました~(^^;
そして、そう思った時は、”あと、800回もあるのか・・・”と思ったのですが、
後半800回は、色々な事考えながら、跳んでいたら(数はきっちりと数えながら)、あっと言う間に、跳び終えました~
なんか、調子が良くって、1回目から、身体が、軽かったです~
汗は、900回目から、少しにじんできたくらいですから、涼しくなったんだな~って、改めて、感じました~
水分補給のお時間を含めて、かかった時間は、トータルで、100×15(回)+水分補給タイム=22分 ~
めっちゃ、好調~(^-^)q
気になる事が、解消すると、スッキリしますし、反省の意味もあって、一気に全て跳び終えました~(^-^)q
さて、昨日は、デイジーパパが持っていた、シェフグルメカードと、コーヒーチケットを利用し、お得に、モーニングを、楽しみました~☕
清算の際には、スタンプカードがたまった事で、高倉町珈琲で利用できる、500円分の、飲食券をいただきまして、又の利用機会が、楽しみです~
デイジーパパは、相変わらず、厚切りトースト+カフェオレ~、
私は、久しぶりに、モーニングリコッタパンケーキ(トッピング:ベリーソース)+ロイヤルミルクティー(←コーヒーチケット対象外ドリンク)を~、セレクトしました~☕
ふわふわのパンケーキに、トッピングに選んだソースは、
フランボワーズとブルーベリー等を混ぜた、自家製ソースだそうで、とても、美味しいアクセントになりました~
そして、
こちらで、初めて、ロイヤルミルクティーを、セレクトしました~☕
秋~、温かいミルクティー~、美味しく感じました~
従来の華やかな香りの紅茶に加え、コクのある紅茶が加わり、よりブレンドが、向上されたようで、
まろやかなミルクとの相性が、さらによくなり、より美味しくなったようです~
(初めて飲んだので、以前との比較は、わかりかねますが、とても、美味しいロイミでしたよ~☕💗💗💗)
ティーポットで、提供され、砂時計が、落ちきったら、カップに注ぎいれ、美味しいロイミいただきました~
温かく、上品で華やかな茶葉の香りが、ストレートではなく、ミルクティーですが感じられ、コクもあり、大人感覚なロイミでした~☕
甘味は、つけていません~。
ちなみに、
パンケーキ:481 kcal
ロイミ:138 kcal
・・・と記載ありました~
数値化されていると、とても、ありがたいです~
食欲の秋に突入しますが、考えて、食を楽しんで行こうと思います~
今日は、イレブンジィズに、温かい、ショコラ抹茶ラテ(辻利)を、いただきました~☕💚
西旅の際に、サービスエリアで、購入したもので、賞味期限は、2022年春までなので、
暑い時期に飲む事なく、涼しくなった、今の時期に、美味しくいただいております~
パッケージが、何か、雰囲気あって、素敵~💚💚💚
粉末状になっていて、160mlのお湯を注ぎ、よくかき混ぜるだけで、できあがる飲み物です~
私は、これを、お湯ではなく、温かいミルクを使い、作りました~
その方が、比較した場合、ミルクの甘味やまろやかさが、より感じられ、美味しかったので~
気持ちも、柔らかくなります~☕💚💚💚
パッケージには、
「ミルクとチョコレートのまろやかな甘味が、ほろ苦い宇治抹茶を、引き立てます」と添え書きがありました~
パッケージのカラーでも、表現がありますように、
抹茶の「緑」と、ショコラの「茶」が、融合していて、
甘味もほどほどで、とても、美味しくいただきました~☕
箱の、上面には、茶道で使います、鉄製の窯のマークが入っていて、すごく可愛らしいな~って~
まだ、あと少しあるので、京都思い出しながら、ほっこりさせていただこうと思います~
山下達郎さんの、「THE THEME FROME BIG WAVE 」を~
この曲は、以前、ご紹介した事がありますので、プチご紹介にさせていただきます~
英語の歌詞ですが、右に、和訳があるんですね~
そこには、
僕等の心の中は いつも夏~
ビッグ・ウェイブが来たら、乗って、乗って、乗りまくるのさ~
・・・とありますね~
秋ですが~、
いつも、夏のように、明るく元気で、過ごして行きましょう~(^-^)q
思い描く~、目指すところは、日々の積み重ねの先にある事、忘れずに~
そして、いつか、
ビッグ・ウェイブが来たら、乗って、乗って、乗って~、波を楽しみましょう~\(^o^)/♬
↑↑(フォトは、あじき路地さんサイトから、お借りしています。 下記のフォトは、西旅の際撮影したものです~)
京都東山区にあります、「あじき路地」のご紹介を、最後に~
「あじき路地」は、築百年以上の町屋長屋だそう~
大家さんである、安食弘子さんが、長年、空き家の状態が続いていた、長屋路地を、よみがえらせようと、
名もなき作家さんや、町屋に憧れる若者と力を合わせ、
「住居兼工房」の借家として、20歳代~30歳代の若手作家さん達を中心に、復活させたと言う事です~
2014年:「京都を彩る建物や庭園」に、選定
2015年:「京都景観賞(建築部門)」にて、優秀賞を受賞
2016年: 京都商工会議所より「京都創造者大賞(未来への飛翔部門)」受賞
私は、あじき路地は、昨年、6月に行きました、
伊丹酒蔵通りにあります、白雪ブルワリービレッジ長寿蔵レストランで、あじき路地にあります、ジェラードの名店「PICARO EIS (ピカロアイス)」とのコラボ企画のアイスを頂いた事で、
スタッフさんに教えていただき、あじき路地の事を、知りました~(^-^)💗
・・・PICARO EIS 等、色んな作家さんのお店~、寄ってみたいです~🍨
・・・また、状況が落ち着きましたら、ゆっくりと、立ち寄らせていただきたいです~
皆さん~、素敵な午後を~、お過ごし下さいませ~
Bon après-midi ~
22分!
アスリートですね😆
今日は~
コメント、どうも、ありがとうございます~
記録として、書かせていただきましたが、
1500回と言うと、単に、沢山跳んだ・・・と言う事だけではなく、
天候不順があったりで、なかなか跳べなかったけれど、自分がタイミングが見いだせずに、跳べなかった日もあるので、
ためてしまった事への反省も、含まれています・・・(^^;
一番回数として良いのは、
300回ですね~!(^-^)♬
タイトルに、
「今日の縄跳び300回」と、毎回、書ける事が、
ささいな事ですが、
一番の理想ですね~(^-^)b
毎日、同じ回数を、丁寧に跳ぶ!!
↑↑
これが、一番、良いと思います~♬
一気に・・・じゃなくって、毎日コツコツと・・・続けられていれば、それが一番だと思います~
いつも、元気に、過ごして行きましょう~(^-^)q
いつも、素敵な、ほっこり奈良発な記事を、どうも、ありがとうございます~
素敵な午後を~、お楽しみ下さいませ~
あじき路地もまた、京都の税制のアナをついた建て方で、よく考えているようですね? 京都にはそれでなくとも、間口は狭く奥行きが広いような「鰻の寝床」のように長いイメージがありますよ。森永牛乳の2本はいる箱って懐かしいです。太秦映画村のような雰囲気にも感じました。
ショコラ抹茶ラテって、甘いから外国の方にも「抹茶」が受け入れられたんでしょうね? 外国の方が好んで飲んでおられたら、微笑ましいですよね? いつもは「お薄」ですが、たまにゃ「濃茶」も飲みますよ。
ブルーベリーソースの「パンケーキ」は、見るからにふわふわで、既に形が保たれてないみたいな。(笑) パンケーキは自慢じゃありませんが未経験です。
みっちゃん☆とこにビオラさんのコメがあって、3画面見てコメントを書いていくワシは、まさに勘違いしたようです。
いつもありがとうです。(^_-)-☆応援!
1500回ノーミスなんて凄すぎです!
これって、ご褒美に値する記録なのではないでしょうかヽ(^o^)丿
山下達郎さんのTHE THEME FROM BIG WAVE、聴かせていただきました〜♪
山下さんって、クリスマスのイメージもありますが、夏の曲もいいですよね。
椰子の木とひなびたカフェ、サーファーの頭上に崩れ落ちてきそうなビッグウェイブ。
とても印象的な写真でした。
日々の積み重ねの先にきっとやって来るビッグウェイブが楽しみですね〜♪
今日は午前中遅くから雨が上がりました。
1500回は素晴らしいと言うか私にとっては異次元です😅
それにしてもずっと雨降りでしたからね〜。
そろそろ暖かいミルクティーなど欲しい季節になって来ました。
モーニングリコッタパンケーキとベリーソース、ふわふわそうでベリーソースも美味しそうです。
私も頂きたいです。
今日と辻利のショコラ抹茶ラテも温かく、お家時間をのんびり過ごせそうですね。
パッケージもお洒落で甘すぎなく、ちょうど良さそうです。
山下達郎さんの「THE THEME FROM BIG WAVE」は軽快な曲で歌詞の意味を殆ど考えた事がありませんでした。
英語歌詞のはそのまま聞き流してました。CDを持っているので今度歌詞本をきちんと見返してみようと思いました😊
今日は~
コメント、どうも、ありがとうございます~
あじき路地の中の、1つ1つの住居兼工房~、
2004年頃から、空き家から、住居兼工房に、なって行った流れがあるようですよ~💗
独特なレトロ感で、だんだんと、このような建物は、貴重になって来ているような感じがします。
当時、町屋ブームだったようで、
古びた京都の住居としての町屋から、その建物を、飲食店に、リノベして、利用と言う、流れがあったようで、
その中で、若き作家さん達の、住居兼工房案は、
とても、良い流れにのった感あります~(^-^)b
太秦の映画村って・・・、もう随分行ってないです~(^^;
ほんと、玄関先の、牛乳の入れ物である、木箱~、なんか、すっごくレトロ感~😻
ショコラ抹茶ラテは、
そんなには、甘くなかったって言うか、ちょっと、大人味な感じでしたよ~💚
でも、勿論、多少甘味あるし、日本好きの外国の方々には、嬉しいお土産物かも~♬
話それますが、
数年前、一保堂本店へ行った時、茶屋に、外国人のおじ様がいらっしゃって、お茶道具を前にして(急須や湯呑等)、Youtube画面を出して、
神妙な顔つきで、自分で淹れる練習でも、なさろうとしていたかのようでした~🍵
とっても、可愛らしく・・・、見えちゃいました~(≧▽≦)♬
パンケーキ~、ちょっとさわっただけで、型崩れしそうなくらい、繊細なのですが、
ふわふわで、美味しいんですよ~😻
みっちゃん☆様のご紹介のお店~、すっごく楽しそうでしたね~!
早く、海外旅行へ行けるようになると良いですが、
行けるようになっても、
最初は、躊躇しそうです~
安心して、行けるようになったら、
まだ行った事ない台湾へ、美味しいお茶を現地にて味わいに、行ってみたいです~
素敵な夕べを、お楽しみ下さいね~(^O^)/
今日は~
コメント、どうも、ありがとうございます~
Duke 様って、頭の回転が、素晴らしいですね~!
ご褒美って、思いつきませんでした~(^^;
そうでした!ご褒美ね~って、思いましたが・・・、
これは、天候不順が続いたにしても、
合間の晴れ間のタイミングを逃したりして、たまったものなので、
ご褒美は・・・無しですね~(^^;
もしもこれが、
「今日は、1500回ノーミスで跳べたら、ご褒美を!」・・・って、たまったものではない1500回だったらば、ご褒美ものでしたでしょうね~(笑)
ありがとうございます!
聴いて下さったんですね~💗💗💗
Big Wave と言うCD(←古くってすいません・・・、今もCD楽しんでいるんです~笑)の、1曲目に収録の曲です。
これには、「悲しみのJODY 」も、全部英語で、
やはり、右は、和訳があります~。
その他の曲も、夏、海・波を感じさせてくれる、素敵な曲づくしで、中でも、
ONLY WITH YOU は、達郎さんの、とても、お気に入りの曲だそうです~♬
達郎さんって、クリスマスの曲も良いし、
雨の曲も良いのがありますね・・・。
やっぱり、天才肌の方ですよね~
日々の積み重ねは、大事ですね~💗
いつも、Duke 様の、文章や記事全体から、
きっちりなさっている雰囲気漂っていて、
見習うところいっぱいです~
男子ご飯も、日々の積み重ねで、
どんどん素晴らしいものに、仕上がって行っていますね~
素敵な夕べを、お楽しみ下さいませ~(^O^)/
ノーミス1,500回の縄跳び。
もし、縄跳び○○大会がありましたら是非出場してくださいね(^。^)
遠〜く殻応援しますので📣
お写真見て、久しぶりにリコッタパンケーキいただきたくなりましたね。
そしてだいぶ涼しくなりましたのでホッコリあったか〜い飲み物も美味しくいただける。嬉しい時間♡
コウノトリより♪
今晩は~
コメント、どうも、ありがとうございます~
なんかね・・・、暑さが和らいで、
丁度良い気候なのか、縄跳びは、最初から、身体も軽くって、スムーズに跳べました~💗
22分で、跳び終えたので、時間の無駄もなく、
運動にもなり、チャラにもなって、
すごく得した気分です~(^-^)q
私、運動って、そこまで、興味あるわけじゃないので、半日がかりだったり、数時間それに費やすのは、とても、苦手です。
・・・なので、縄跳びのように、短時間で、運動になるものは、ありがたいですね~(^-^)b
パンケーキとロイヤルミルクティー~、ぜひ、いただいて下さいませ~☕
今は、なかなか、思うところに、お出かけもできず・・・なので、車でシャッと行けるところは、
ありがたいです~=3
ショコラ抹茶ラテ~、
そうなんです~!
甘ったるさなくって、美味しく、
そして、すぐに、出来上がるので、ありがたいです~!!
サービスエリアのお土産類も、何気に、
充実していて、
色々な名物や食材、お菓子に出会えて、嬉しいです~💗
「THE THEME FROM BIG WAVE」~、
以前、歌詞を、記事に、書いた事ありますが、
文ではなくって、歌詞表現なので、
表現が、自由過ぎて、謎も、多々ありました~
・・・達郎さんに、もっと、解説していただきたいかなと思うところもありますね・・・。
しかし、どれもが、すごく気持ちの良い曲で、海岸沿いをドライブ中や、浜辺で聴きたい曲ばっかりですね~♬
歌詞のバックの海辺フォトが、とっても、素敵です~🏄
達郎さんの曲に、共感していただけて、
とっても、嬉しいです~💗💗💗
今夜は、何を聴こうかな~
温かい飲み物を、いただかれながら、
素敵な夕べを、お過ごし下さいませ~
今晩は~
コメント、どうも、ありがとうございます~
縄跳びって、大繩跳び大会とかだと、
中高で、ありそうですが(笑)、
個人縄跳びは、地味過ぎて、大会って、聞いた事ありませんね~(^^;
デイジーが、小学生の頃、
市でマラソン大会(年齢別)開催って、知って、
応募しようかな~って、思った事が、何度か・・・(笑)
・・・でも、その時、お仕事や育児で忙しくって、ランニングを普段してなかったので、結局応募せずで・・・。
・・・、何か、大きな賞金が、あるんなら、出場してみたいですね~、な~んて~(笑)
随分ランニングしていないので、
・・・マラソンは、なんか、しんどそう~(^^;
ヴァン・ショーも、美味しい季節になって来ましたし、また、
ロイヤルミルクティー等、温かいティーも、飲みたくなって来ましたね~(^-^)💗
今夜も、美味しいものを、召し上がって下さいね~
余談ですが、先程、
「冷蔵庫の調子は、その後、いかがでしょう?」って、先日、製氷機の件で、来て下さった方から、ご連絡がありました~(^^;
・・・、人騒がせをしてしまいました~
素敵な夕べを、お楽しみ下さいませ~