皆さん~、今晩は~
今日は、1日中~、お天気が激変し、雨が降ったり止んだり・・・、また、降り方の強弱も激しく・・・、うっとうしい感じでした~
夕方からは、急に、落ち着きましたので、縄跳びをしに行って来ました~
九州地方、その近辺に、お住いの方々、台風による、大雨、暴風に、十分に、お気をつけて、お過ごし下さい。
*水分補給
18:20→準備体操
*水分補給
18:23~18:24→200×1回目、終了
*水分補給
18:26~18:27→200×2回目、終了
*水分補給
18:30→深呼吸をして、おしまいにしました~
200×2回=400回~、
今日も、ノーミスで~、気分スッキリ~でした~
最近は、いきなりから、連続200回が跳べるようになりました~
2分かからないで、跳べております~
早く跳んでいる分、体力の消耗が少ない(1回1回、跳ぶ高さが低く、跳ぶのと連動して、腕も早く回している。)ので、成功しているのかも・・・
ゆっくり跳んだりしたら、しんどくて、こんなに、スムーズに跳べるかどうか・・・
終わる頃には、良い汗をかいていまして、ショートタイムですが、良い運動をした・・・、そんな感じですね~
帰り、コンビニに、寄りましたら、お子様のお遊び用の縄跳びが、販売されていました~
けん玉も、懐かしいです~(笑)
コロナで、なかなか、旅行も行けず、遠出もできず・・・、イベントも休止だったりで(ボチボチ、、ソーシャルディスタンスを考慮しつつ、再開しているところも出て来ているのかな。)、
昔懐かしむ人も多く、けん玉なんかは、大人の方が、懐かしくて、嬉しくなっているかもしれません~(笑)
私の縄跳びは、以前も申しましたが、商品名は、ASICSのクリアートビナワ ジュニア・・・で、ジュニア用(国産)なのですが・・・、
ハイテクニックジャンプにも、トライできるような、ただの縄よりは、高性能な縄ですね~
・握りやすい
・クセがつきにくい(←これ・・・、助かってます!)
・ロープが回しやすい
・・・、今履いているシューズ同様~、使っていて、疲れも感じず、違和感もなく、とても、合っているようです~
グリップの長さ:16cm
縄の全長:2.7m
・・・で、購入当初から、長さ調節は、1度もしてないですね・・・
とても跳びやすい状態です~
・・・ほんと・・・、良い道具で、跳ばせていただいております~
少~し・・・、夏の終わりに加え、秋の気配も感じるこの頃~、
今日のティータイムは、金曜日の夕方購入しました~、フェリーチェの、抹茶のシフォンケーキとアイスクリーム(自家製)と、ATの紅茶、アッサム、スタバVIA アイスコーヒーを、いただきました~
金曜日~、閉店ギリギリになりましたが、久しぶりに、寄ってみました~
可愛らしい玄関ですよね~
珍しく、このお店の、パティシェである、娘さんが、工房に、いらっしゃいましたね~
・・・まだ、作業中だったのかな~、ガラス越しではありますが、初めて、見た光景でした~
・・・なんか、抹茶系が、食べたくなって、抹茶のシフォンケーキと~、
前から気になっていた、自家製アイスクリーム(抹茶)を~、
デイジーの分と一緒に、購入しました~
こちらのシフォンケーキや、タルト、キッシュは、
”おがわのたまご”と、国産小麦を使い、保存料を使わずに、作っていらっしゃるそうです~
アイスクリームは、自家製で、
バニラ
チョコチップ
抹茶
クッキー
コーヒー
ミックスベリー
・・・と、6種ありますね~
きび砂糖、純正生クリーム、卵黄・・・等を使って、作っていらっしゃると言う事
夏も終わりなので・・・、心残りにならないように、1度は、食べてみたかったので、購入させていただきました~
何気ない、玄関や、店内のインテリアが、可愛らしく~、参考になります~
本日~、そのアイス添えにして、シフォンケーキを、いただきました~
駄菓子屋さんに売っているような、フルーツソフト・・・と言う、砂糖菓子も、添えてみました~
小さくて、可愛らしい、このお菓子は、町田の、丸井に入っているSHOPで、見つけましたね~
ソフトクリーム型の、三角コーンに、白いメレンゲをのせた、カラフルな砂糖菓子です~
・・・皆さんもお馴染みの、懐かしい系のお菓子ですね~
夕方は、縄跳び等、運動しない分には、それほど暑くなく~、アッサムのような、濃厚で、コクと甘みが特徴の紅茶が、飲みたくなりましたね~
・・・丁度、ATのそれがありましたので、ストレートと、ミルクティーにして、楽しみました~
アッサムは、インド最大の紅茶産地として名高い、アッサム地方で、栽培されている紅茶ですね~
ATのアッサムティーは、
セカンドフラッシュ(5~6月に摘まれる、クォリティー・シーズンティー)を扱っているそうです~
紅茶における、クオリティーシーズンとは、茶の水色、香り、味が、最も充実しているとされる時期の紅茶で、
紅茶によって、クオリティーシーズンは、異なりますが、
アッサムは、5~6月に摘まれる~、セカンドフラッシュが、クオリティーシーズンティーとされていますね~
アッサムの茶葉は、グレードは、BOPやCTCのものが、生産の大部分を占めますが、
セカンドフラッシュに関しては、希少ながらも、OPサイズのものもあり・・・、
私は、この時期の、アッサムのOPサイズのを、ストレートで、いただくのが、好きですね~
ATの、アッサムは、ティーバックのを、使いましたが、CTC製法のものでしたね~
CTC製法のものの中でも、かなり、小さいサイズのもので、お湯を注ぐと、すぐに、成分が出始めるタイプで、
ミルクティーに、より向く感じがしました~
ATのティールームの、人気のチャイは、これと同じ茶葉を使って、作っているようです~
アッサムティーは、基本、ミルクティーに、向く紅茶です~
中でも、このように、セカンドフラッシュのものは、濃厚で甘味があるだけではなく、上品さも感じられるので、まず、ストレートでいただく事を、おすすめします~
(CTC製法ですが、雑味がなく、ストレートでも、上品さが感じられました)
例えば、1口目は、ストレートで飲んで、2口目からは、ミルクを足す・・・とか、
1杯目は、ストレートで飲んで、2杯目は、ミルク イン ファーストか、ミルク イン アフターで、ミルクティーにして、楽しむとかですね~
抹茶系のスイーツと、とても合いました~
晩夏と、初秋が、混合しているような、ティータイムになりましたが、こうして、だんだんと、秋にシフトして行くのかな~
felice の抹茶のシフォンケーキ&アイスクリーム(felice )とAT のASSAMと、今日の縄跳びの、簡単なご紹介でした~
サザンの今と昔~、時の経つのを、感じております~
・・・でも、
いつの時代も、聴いてます~(笑)
今日は、「10(TEN)ナンバーズ・からっと」等~、聴きました~
皆さん~、素敵な夜を~、お過ごし下さいませ~
Bonne soirée~
家にある、ゴールドの紙ナフキンで、ヘア飾りのような、しっかりした、リボンを作りました~
ペーパーナフキンとは思えないほど、ボリューム感あり~、しっかりしたリボンが、できました~
今晩は〜🌛✨
ただ今、夕食準備した後、
お買い物に行き、スタバで、休憩中です♡
秋メニューの、モンブラン等、登場してますね!
昨日、ご紹介させていただきました、
抹茶シフォン、アイス・・とも、
甘さ控えめな感じで、私好みでした(^-^)♫
フルーツソフト〜、
久しぶりに見たら、とても可愛くて、購入。
シフォンケーキとアイスに、トッピングしても、
なんだか、気の合うもの同士みたいに、
馴染んで、しっくり(^-^)b
私は、駄菓子屋さん(あてもん屋さんと呼んでました)や、お祭りの出店等、
母が、あまり好きでない為、
なかなか行けない時期がありましたが、
小学校の大きい学年になるにつれ、
友達と外出する機会が増え、
その頃から、時々、行くようになったかな(^-^)♫
可愛らしい駄菓子に、久しぶりに遭遇し、
ホッコリしました〜♡
そー言えば、
銀座に、また、新しい形態のスタバがオープンしているようですね!
個室のような空間がいくつかあって、
仕事やお勉強、調べ物が、集中してできそうな空間が、あるようです。
色々な試み・・、興味深いです。
1日、お疲れ様でした!
夜は、リラックスして、
素敵なお時間を、お楽しみ下さいね〜♪
今晩は~
コメント、どうも、ありがとうございます~
今さっきね・・・、アレンジ・ハンバーグに、しし唐を、細かくカットして、加えたんですが・・・、
もう、作り終えたんですが・・・、しし唐を、特に触っていた左手が、辛い辛い~、ヒィ~ヒィ~、フーって、ピリピリしております、中指だけが、なぜか・・・(笑)
連続200回が、前より、楽に跳べるようになって来ました~
100回で、1分前後なので、
200回で、2分前後を、目指して、
いつも跳んでいます。
・・・で、急いで跳んでいるからか、
連続200回・・・、2分かかってないです。
・・・で、100回と違って、連続200回は、
汗もそれなりにかきますし・・・、
運動したなって感じになれて、Goodです~
ただ・・・、急ぎの時とか、天候の良くない時は、
100×3=300回で、終わっておこうかな・・・と思います~
抹茶のシフォンケーキとアイス・・・、めちゃ美味しかったです~
もしかしたら、同じ、抹茶を使っているのかな・・・、そんな気がしました~
紙ナプキンを、何度か折るので、結構、着物の帯と言うと、大袈裟ですが・・・、最後には、しっかりとした、リボンになってましたね~
これはね・・・、次回の記事に、あるものにくっつけて、活用するつもりで、もうくっつけてあるんですが・・・(笑)
次の記事で、upしたいと思います~
しょ~もないかもしれませんが・・・、
自分では、ちょっとお気に入りなんで、、
楽しみに使うつもりです~(笑)
・・・そうですね・・・、マスクに使えると思います。良いかもしれませんね~
ナプキン~、可愛らしい柄のもあるので、
色々な活用を考えようと思います~
いつも、素敵なコメントを、どうも、ありがとうございます~
夜も、素敵なお時間を、お過ごし下さいね~
抹茶のシフォンケーキとっても美味しそうです。
スタバに行った時にどうしても抹茶のシフォンケーキ食べたかったのですが、なくて、がっかりしてたんです。
そしたら、ビオラさんのブログで抹茶シフォンケーキが紹介されていて。とても、美味しそうで😋いいなぁってブログ見てました。
抹茶についているフルーツソフト懐かしいですね。昔、駄菓子屋さんで買ってたような気がします。
縄跳び、お疲れさまでした^^
この間まで300回とか言われていたのに
更に100回増えて2分とはすごいです。
目に見えて効果がでていますね
抹茶のシフォンケーキ美味しそうです
抹茶のシフォンケーキ&抹茶アイスの組み合わせも
良いですね
誰も言われないと紙ナプキンとは気が付かないと
思います。
紙ナプキンからこんなにお洒落なリボンができるのですね♪
マスク不足のときにもマスク代わりにされて
いるのをテレビで見ました。
家では布巾代わりにしたり天ぷらを揚げたときに
下に敷いたりとかしかしていませんでしたが色々
幅広く活用できるのですね
今日は~
コメント、どうも、ありがとうございます~
そうですよね・・・。
飲兵衛 様は、甘いもの・・・、スイーツ等、食されない・・・と、記憶しております。
そんな飲兵衛 様が・・・、えぇ~っ!!
飛騨高山の旅の際に・・・、アイスクリームを!
しかも、子供の時以来・・・とは!
驚き!🍑の木!~ですわ~!!
そうそう~、このアイスはね・・・、
手作りアイスで・・・、このお店の、販売をしている、女性の方の、娘様が、
少し離れた町にお住まいでね・・・、定期的に、お店に来て、商品を作っていらっしゃり・・・、その中の1つですね・・・。
金・土・日・・・しか、オープンしないお店なのですよ~
市販のように、滑らか過ぎず・・・、スプーンでちょっとすくってみましたら、綺麗な曲線ができそうになかったので、すくったまま・・・、自然な形を、楽しみました~
甘ったるくなくて、抹茶の風味が、自然な感じで、伝わって来て、美味しかったな~
雨が降り続いていて、風も少々あります。
きつくなったり、弱くなったりしながら・・・、ずっと降り続いております。
もう・・・、少しずつ・・・、秋の気配ですね~
一生懸命、農家さん達が、育てていらっしゃる、農作物が、台風の被害に、合う事なく、無事に、育って行きますよう・・・、切に、願っております。
午後も、素敵なお時間を、お過ごし下さいね~
お早うございます~
コメント、どうも、ありがとうございます~
コロナの自粛以降、自粛解除後も、世の中の生活様式が、一変したので、私の行動も、色々と、制限せざるを得なくなっていて、
早く、コロナの終息を、願っておりますが、
完全に消滅する事は、難しいでしょうか。
・・・だとしたら、対処に有効な特効薬、ワクチン等、問題なく、利用できる日が、早く来ると良いのですが・・・。
航空関係事情も、単なる旅行目的では、行けない状況で、それは、あとどのくらい続くのでしょうかね・・・。
生活の、新様式・・・と言うのが、一時的な形であることを願っております。
元の生活様式が、自然で、生き生きと過ごせるので、早く、元の生活に戻れる事を、願っています。
とにかく早く、事態が、落ち着くと良いのですが・・・。
前置きが、長くなりました。
パワー感じますか~?(笑)
私のような、冴えない感じの人・・・、パワーあるのかな~(笑)
けんすけさんに、お分けできるようなパワーがあるなら、喜んで、お分けさせていただきますわ~\(^o^)/
心地良い空気を持った人である事が、
私の目指すところですかね~
食べる事は、衣食住の中でも、最重要ですよね
何を食べるかも、重要ですね~
そうそう・・・、昨日は、
八代目伏見双雲堂で、デイジーが、食しました、カジキの1品を、想像しながら、お料理し、食卓に出してみたり・・・
外で食べる度に、色々な刺激をいただいております
色々見聞する事は、刺激になって良いし、
特に、食から得る物は、五感が磨かれて、良いですね~
けんすけ様~、
今日も、美味しいものを食べて、
活力みなぎる~、充実した1日を~、過ごして行きましょう~
普段はアイスクリームなど甘いものは絶対に食べない飲兵衛
ですが、
前回の飛騨高山の旅行で急にアイアイスクリームが食べたくなり
子供の時以来久しぶりにアイスクリームを食べました。
始めて飲兵衛がアイスクリームを食べるところを見た女房殿がビックリ!
「アンタの死期も間近だから早いとこお墓の準備をしなくちゃ」
って嫌味を言われてしまいました。
もうトホホホです。
(涙・・・)
やはり人間は基本的に食べることが重要と思いますね
今日もこちらもおそらくそちらも暑いことでしょうね
お身体ご自愛くださいね
では今日もご活躍をお待ちしております
今晩は~
コメント、どうも、ありがとうございます~
とりあえず、10曲が収録されていますね~。
10ナンバーズって、そー言う事かな~?
からっと・・・てのは、よくわかりません💦
歌詞カードが、ある意味、ええ加減で(苦笑)、
10曲のうち、3曲は、歌詞が書いてないです💦
△とか、〇とか、▢とか、そんなような記号が埋まっていて、歌詞が書かれていないのがあります。
歌詞が、締め切りに間に合わなくて、掲載できなかったのが、あるとか・・・。
・・・ま~それはそれで・・・と言う事で、
この中には、
お願いDJ
思い過ごしも恋のうち
ラチエン通りのシスター
・・・と、私の好きな曲が入っています~
・・・今も、色あせないね~
・・・元気になれます!
秋の曲で、しんみりしてないで、
サザン聴いてみてね~
おススメよ~
(切ない曲もあるけれどね。)
月曜日~、
素敵な事が、沢山ありますように~
今晩は~
コメント、どうも、ありがとうございます~
>体調に合わせて回数をコントロールなさっているんですね。
↑↑
・・・確かに、そ~なんですが・・・、
今日はね・・・、ご褒美目的がなかったので、
ほんとは、200×3・・・、イケそうな感じでしたが、200×2で、終わっておきました~(笑)
次回、何かが欲しい時は、気合・・・入れて跳ぶでしょうね~(笑)
・・・でもね、変わらない精神としてはね・・・、
少ない回数でも、多い回数でも、
ノーミスを、基本とする事ですね~
・・・なので、スピードは速いですが、
わりと丁寧めに、跳んでいるつもりです~
日々、丁寧に跳んで・・・、そこに、続ける意味があるとも・・・、言えるかもしれませんね・・・。
あ~、抹茶と言えば・・・、菓子安・・・でしたっけ?
・・・の、抹茶饅頭~でしたっけ?(笑)
・・・、ほんとに、めちゃ美味しそうでしたよ~
いいですね~、美味しい和菓子のお店が、お近くにあって~
抹茶・・・、まちゃ・・・、また、おもろい事言うたはりますがな~(笑)
話変わりますが、
最近のお笑いの人・・・、全然面白くないんです・・・(^-^;
・・・滝沢カレンちゃんの方が、よっぽど、面白いです~(笑)
あの人は、なんで、あんなに、面白いんでしょう~
天才的な才能やね~
あ~言う人~、世の中、元気にしてくれて、
必要ですね~
月曜日に、突入しました~
ちょっと早いですが、
充実した、素敵な1日を~、お過ごし下さいね~
お身体・・・、お大事になさって下さいね~。
今晩は~
コメント、どうも、ありがとうございます~
玄関ドア~、感じ良いですよね~
なんかね・・・、ドア・・・、全面、木じゃなくて、少しだけ、ガラス窓がついているでしょ?
・・・、あれがまた良いな~👍
夕方になると、温かい灯りが、漏れていて・・・、なんか、雰囲気~、良くない?(^-^)♫
あの、ドアの小窓はね・・・、
例えば、おおかみさんが、やって来て、
白塗りの足を出して、優しい羊に、見せかけるかもしれません~、な~んてね~(笑)
necesito 様は、建築材料とかの、知識があるから、お家建てる時とか、センスの良いのを、プロデュースできそうで、良いですよね~
グリーン砂糖菓子~、可愛らしいパッケージに入ってましたよ~
駄菓子屋さん行ったら、売っている感じの・・・ですよね~
私はね・・・、駄菓子屋さん(=昔、近所にあったのは、そちらでも言っていたように、あてもん屋って呼んでいたお店・・笑)頻繁には、行けてなかったかも~。
母が、小うるさかったもので~(苦笑)
necesito 様のお育ちになられた地域には、駄菓子屋さん~、多かったのかな~?
そー言えばね、夏はよくね・・・、兄やお隣の親戚のぼん(←2兄弟・・私より、いずれも年上やけれど・・笑)達と、花火をよくしたよ~
ドラゴン花火、ねずみ花火、線香花火・・・等々ね・・・
・・・、懐かしいなぁ~
了解です!
気をつけます!!
最近、買った生活雑誌に、
「防災の知恵」特集があります。
きちんと、読んで行き、チェックして行くつもりです。
色んな事が起きる昨今ですので、
備えは、大切ですね。
いつも、色々と、教えて下さり、ありがとうございます。(←急に、真面目に・・・。)
・・・色々な発信、役に立ってますよ~(^-^)q
明日も、まだまだ・・・、おサボリタイム・・・でしたよね???
十分気をつけながら、
素敵な1日を、お過ごし下さいね~
カントリーな雰囲気〜好きです〜
そういえば、アルバム名は聞いたことあるんですが、中身は聴いたこと無い「10(TEN)ナンバーズ・からっと」
頭の中では井上陽水さんのアルバム「9.5カラット」とゴッチャになってたかもしれません(笑)
これ、10カラットという意味ではないですよね〜?
からっとがひらがな表記だし…
原坊への詫び状?って書いてあるさいともあるし、どゆこと?
それが長続きの秘訣ですよね!
やっぱりわかってらっしゃるなぁ♪
抹茶、好きなんですよ。
抹茶、食べたいです。
食べさせてもらえるなら、私、待ってます。
ちょっとまっちゃ!
待ちや、待っちゃ、抹茶!…ばんざぁーいっ!
…すんませんでした。(-_-;)
こんばんは⭐️
素敵な玄関ドア
レッドシダ〜上小節かなぁ
いい材料に違いないです
グリーン砂糖菓子
なんか懐かしいですね
何でも懐かしく思えてしまう
今日この頃
あちらこちらで不安定な状況です
ビオラ様も十分お気をつけ下さいね