皆さん～、今日は～
今日は、週明け早々～、穏やかな良いお天気で、冷えも、緩和してますし、心地良い朝を迎えました～
・・・と言っていながら～、ｕｐが、めちゃ遅くなっちゃいました～（苦笑）
今日は、朝、車で出かけたタイミングで、帰りに、公園へ寄りまして、早朝縄跳びを、して来ました～
７時から、スタートしようと思いましたが、ちょっと、ライン読んだりしていて、少しずれて、スタート
①7：24～7：24→100×1回め終了
②7：25～7：26→100×2回め終了
③7：27～7：27→100×3回め終了
いつものように、無事、300回、ノーミスで、終える事ができました～
（丁寧に、跳びました～
）
なんと、慌てて出て来て、キッチンに、ペットボトルのお茶を、置いて来てしまいましたが、そんなに、喉も乾かずで、助かりました～
（・・・なので、予定よりも、少し、早めに、帰宅した次第です～
）
あと・・・、準備体操も、整理体操も、しませんでした～
・・・100回と100回の、跳ぶ合間に、アキレス腱を伸ばしてみたり、身体をひねってみたり・・・なんて事は、
やってみたりしましたが、ちょっと・・・テキトーな早朝縄跳びになっちゃいました～（反省）
↑↑めっちゃ、ええ加減です～ 反面教師ぶり・・・を発揮してしまいました～ 次回から、できるだけ、気をつけますわ～
）
縄跳び終了後～、お友達と、ラインで、話しながら、ちょいお散歩をしました～
朝から、元気やなぁ～と言うような事を言われましたね～（笑）
広い公園には、ワンちゃんのお散歩の方や、１人お散歩の方が、ちらほら、いらっしゃいましたね～
↑↑
地面を見ますと、様々な形をした、秋カラーのグラデーション～、
そして、
空を見上げると、背の高い木々～、薄い緑、黄緑、黄のカラーのグラデーションと～、
その間に見えた、澄んだ青空が、とても、爽やかな、秋風景でした～
さて、話が急に、変わりまして、先日のイレブンジィズの話です～
先日、アフタヌーンティーリビングで、素敵な缶に入った、紅茶2種と、出会いました～
アフタヌーンティー×限定缶（シルバークレーン社）による、コラボ企画～
シルバークレーン社は、1982年、イギリスで、創業した、缶のデザイン、製造メーカー～
デザインの素晴らしさで、何度も、様々な賞を、受賞しているそうです～
以前も、コラボ企画があったようですね～
「今年も、Afternoon Tea の為に、製作された、オリジナルパッケージ2種類が登場～」と、ご紹介文が、ありましたね～
限定缶が、あまりに、可愛らしいので、2つとも、購入しました～
今回、ご紹介する紅茶は、その1つの～、イングリッシュティーショップの～、オーガニック・イングリッシュブレックファーストですね～
アフタヌーンティーティールームにて購入の、塩キャラメルとりんご風味のショートブレッドと～、楽しみました～
ネーミングの通り、相性の良い風味同士～、塩キャラメル風味と、りんご風味を合わせた、冬限定の、ショートブレッド～
これは、やはり、ミルクティーに合いますし、
午前と言う事で、イングリッシュブレックファーストをたっぷりの、ミルクティーで、いただきました～
程よいコクと深みのある、しっかりとした味わいが特徴で、ミルクティーに、最適～
朝食でいただく～、特に、トースト等、パン食ですね～、それに合わせて、ミルクティーで飲んでも、美味しいでしょうね～
英国風の朝食にしたい場合は、
薄切り食パン～、例えば、四角形を、対角線上にカットして、三角形の食パンを、カリッカリに、トーストして、そこに、マーマレードをたっぷりとつけて、味わいながら、
ミルクたっぷりの、ブレックファーストティーも、よろしいかと思います～
蒸らし時間の目安は、
ティーバッグには、3～4分と書かれており、
パッケージ（箱）には、4～5分と書かれており、
私は、3～4分で、十分かと・・・、3分に、させていただいております～
オーガニック・イングリッシュブレックファーストと言うお茶は、スリランカ産の紅茶のブレンドのようです～
ブレンドの詳細は、存じません
ミルクティーに向く茶葉は、スリランカ産ですと、
まずは、ルフナがパッと浮かびますね～
そして、ディンブラ～、
そして、キャンディ～、
午後の、ティータイムの、イングリッシュミルクティーなら、ウバも良さそうですね～
ブレックファーストティー用の、ブレンドなんかに、用いやすいのは、
自分的には、ルフナ、キャンディ辺りなのかしら～なんて、思ったりですね～
また、詳細を知る機会があったらと思います～
美味しいミルクティーを、日々、楽しんでいる今秋～、
美味しく、身体を温めて、可愛い～ティーグッズを眺めながら～、心身をリセットし～、午後も、素敵に、過ごせました～
本日の、早朝縄跳びと～、先日の～、塩キャラメルとりんご風味のショートブレッド＝ＡＴ＝＆イングリッシュブレックファースト＝English Tea Shop＝で、イレブンジィズの～、
簡単な、ご紹介でした～
皆さん～、素敵な午後を～、お過ごし下さいませ～
Bon après-midi ～
電子ピアノは、今月末に～、直接、引き渡しに、なる予定です～
リビングが、久しぶりに、広く感じられる日が、来そうです～
未使用で、長くビオラ家にありました、古いけれど、雰囲気のある、立派な土鍋も売れたようです～
ちょっとした、問題が起きましたが、ご購入者様が、お気に入りになられていると言う事で、
利口な価格に調整しなおし（値下げ）～、良い方向に、お話が、まとまりました～
アクセス
トータル
ランキング
一日の始まりが気持ちよく、幸運が訪れてくれそうですね♪
今晩は〜🌛✨
コメント、どうも、ありがとうございます〜(^-^)
今朝は特に、良いお天気でしたので、
ほんと、気持ちよかったです。
朝からいっぱいやる事あって、
てんやわんやしていたら、
忘れんようにって、思っていたはずなのに、
別の事に、気をとられ、お茶を忘れてしまいました。
こんな事、初めてだったかも💦
皆さんが、気をつけよう、マネしんとこって、
思って下されば、幸いですわ〜（笑）
私の場合、早朝縄跳び、習慣には、なってないけど、
良い事は、習慣化すると、良い事が、舞い込んで来ると、感じます。
私の場合、縄跳びが、毎日、続いているだけでも、
goodかな(^-^)b
それに加えて、今朝は、朝に跳べて、
今日は、リズミカルに、色々な事ができた、1日になりました〜♡
朝からラインで、お友達らと話していて、学んだ事も、色々ありました(^-^)b
良い１日になり、感謝ですわ〜♡♡♡
今夜も、素敵なお時間を〜、お過ごし下さいね〜♪
能に直接、刺激が行くので凄くいいんですってね。
残念ながら頸椎症の持病を持つ私は縄跳びは厳禁。
昔は二重跳び、三重跳びと出来たのですけどね。
仕方がないのでウォーキングを頑張っているところです。
アララと思う間にクリスマスムードですね。
ミルクティー大好き！
一般的などこでも買えるようなアッサムが定番ですが、ディンブラとウバ、試してみたいです！
明日は早速ルピシア行ってみますね(*^^*)
なるほど、メルカリって、意外にも売れるんですね～
やってみようかな～🎵
こんばんは⭐️
イングリッシューーー*\(^o^)/*
早く大英帝国に行きたいでしょうねーーー🛩ーーー*\(^o^)/*
ビオラ家の味の染み付いたいい土鍋なんでしょうね〜
土鍋も売れるんですねぇ〜
デイジー師匠〜のお小遣いだいぶ貯まったでしょうねーーー*\(^o^)/*
素敵な夜をーーー*\(^o^)/*
今晩は～
お忙しい中、コメント、どうも、ありがとうございます～
縄跳びは、以前は、
100×5回を跳んでいて、
慣れて来たからって、それプラス二十跳びや片足跳びを取り入れて、足首を痛め・・・（苦笑）～。
痛みが消えるまで、しばらくお休みし、
復活後は、300回を主に、跳ぶようになり、
これだと、心身とも、負担も少なく、
300回が、続いているポイントかも、しれません。
先程、友達が、縄跳びやる！って、おっしゃってました。
人それぞれ、無理しない程度に、できれば、良いかなと思います。
脳に、とても良いようです～
着地の時に、足の骨に、衝撃がありますが、
この時に、分泌される成分が、記憶力を、増強してくれるとか・・・。
あと、
私の経験から言いまして、
縄跳びをやったら、気分がスッキリするのですが、
医学的にも、ストレス緩和に、良いとされているようです～
・・・、受験シーズンが、だんだんと、近づいて来ましたが、受験生の方にも、良い、手軽で身近な運動になるようです。
朝、例えば、5分間くらい、跳ぶだけでも、良いようなので、
私なんかも、ショートタイムですが、
続けているのは、良い事のようです～👍
たかさんって、過去の記録も含めて、
お山登られたりとか、
冒険家のような、勇敢で、好奇心旺盛な、素敵な女性ってイメージなのですが、
＞昔は二重跳び、三重跳びと出来た
・・・と言うのは、そんなところから、とっても、納得です～！
・・・そうやろうね～って感じです～(^-^)ｂ
運動神経良さそうで、文武両方、優秀そうです！！
でも、持病があると言う事で、以前も、縄跳びはやらないとおっしゃっていたのが、記憶にあります。
自分に合った、運動をする事が、大切ですよね。
いつも、素敵な記事のご紹介を、ありがとうございます～
また、楽しみに、拝見させていただきたいと思います～
今晩は～
コメント、どうも、ありがとうございます～
いつも、素敵なほっこりさせられる記事を、ありがとうございます～
良質のディンブラは、万能選手です。
どんなアレンジでも、ほぼ、イケるでしょう。
ウバは、ストレートやミルクティーに、一般的には、向くとされていますね。
ルピシアは、お近くの馴染みのお店ですか？
スタッフさんに、色々お話伺って、
美味しい、ディンブラ、ウバを、紹介してもらって下さいね～
メルカリって、売れるみたいですね～。
ただ・・・、電子ピアノは、あまりにも、出品があり過ぎて、差別化が難しいし、
ビオラ家の電子ピアノは、かなり古い型なので、
どーかと思いましたが、
早くに売れてくれて、良かったと同時に、驚きました！（まだ、引き渡し作業が残ってますが）
土鍋も、私・・・、心配でしたが、売れましたね！
・・・、驚きと感動の、連続ですわ～＼(^o^)／♡
私は、やった事ないですが、こうして、今回連続で、次々と売れているのを見ると、
やってみて下さい！って、言っちゃいそう～（笑）
１度、トライしてみても、良いかもですね～
今夜も明日も、素敵なお時間を～、お過ごし下さいね～
縄跳びすごい！！
簡単にできる健康法ですね (b'v`b)⌒+.ﾟ★
最近はさっぱり運動してないなぁ(^ω^;)縄跳びもいいですねーー！
そして、ガリっと音がしそうなショートブレード♡♡♡そこに、紅茶の茶色からのクリーミーなミルクティーへと変わると何とも言えない雰囲気とか心くすぐりますねぇ♡.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.美味しそうだわぁ♡寝る前なのに、飲みたい( ´艸`)www
今晩は～
コメント、どうも、ありがとうございます～
今日も、お仕事、お疲れ様でした～
おだやか～な気候だったので、気持ちよく、過ごせましたよね～(^-^)♡
英吉利も、ほんと、久しぶりに行ってみたいですね～！
・・・まずは、先に、お仏蘭西へ行きたいんですけれどね～(^-^)ｂ
ゆっくり、美術館、博物館に、何日も通って、合間に、中村江里子さんが、ご紹介してはるような、カフェで、まったりしたりね・・・、まじで、したいです～
実はね、土鍋はね・・・、長年、インテリア化していて、未使用のまま、今日まで来ました。
・・・と言うのは、結構、ごっつくて、扱いにくそう、危なそう～みたいな感じで。しかも重いし。
ビオラ家では、鍋と言えば、電気グリル鍋（深型）を使ってまして、こちらはほんとに、
色んなお客様の時も、利用していて、かなりかなり、使い込んでおります～（笑）
・・・と言う事で、土鍋は、使った事なく・・・なんですね～。
風合いが、
雰囲気ある、男性っぽい感じの鍋なんですが、
購入者の方が、結構気に入って下さったようで良かった～＼(^o^)／♫
多少問題ありで、今日、値引きしたようですが、売り手買い手ともに、納得で、良かったですわ～👍
梱包の為に、丁寧に、箱を作ってましたが、
引越しのダンボールや、プチプチが、梱包にめちゃ役に立っております～。
そー言う引越しで使った材料、バンバンと梱包材料として、リユースされて行ってますよ～👍
デイジー師匠は、かなり、お小遣いが貯まったと思いますよ～！
話変わりますが、「麒麟がくる」～、昨日も、良かったです～
次回も、楽しみに見ようと思います～
キャスト、それぞれの、表情が、絶妙で、それを見て、何を考えているんだろう～と、想像しながら、楽しく見ています。
義明氏が、駒さんと会えた時に見せる、ホッとしたような顔が、良い感じ～
戦乱の中、駒さんや光秀の奥様を見ると、何だか、ホッとするような気分です～
明日も、笑顔で、素敵な1日を～、お過ごし下さいね～
今晩は～
コメント、どうも、ありがとうございます～
縄跳び～、
短時間でも、それなりのメリットがあるようですし、何より・・・、手軽で良いな～と思いますね～！
運動効率も良いようで、ショートタイムで、脂肪燃焼にも、効果的らしいです。
確かに、ショートタイムですが、プチ運動したなって感覚は、跳んだ後、ありますね～👍
ショートブレッド～、やっぱり、ミルクティーに、合いますね～！
とっても、美味しかったです～！！
寝る前と言えば、ピーターラビットのお話に出て来る、カモミールティーを思い出しましたが、
あれも、カモミールミルクティーと言うのがあります。
カモミールは、林檎のような、フルーティーな香りがするのですが、ミルクを足しても、美味しいです。
・・・で、もしも、ミルクだけでは、物足りない場合は、紅茶×カモミールのティーを作り、それに、ミルクを足しても、バランスのとれたミルクティーになり、ミルクだけよりも、美味しいかなって、自分は、思いますね～！
今回の、ショートブレッドは、塩キャラメルとりんご風味のショートブレッドと言う事で、
このような、紅茶ベースの、カモミールミルクティーなんかも、抜群の相性とまではいかないかもですが、美味しいティータイムに～、なりそうです～
明日も、素敵な1日を～、お過ごし下さいね～