肩こりが気になる時に・・・

昨日は、お天気が悪かった為、

少し気温は低めでしたね。

今日は、朝からとてもお天気良く、

日中暑くなる可能性がありますね～。

そして夜は、急に冷え込む事はなくなったけど、

油断はしない方が良さそうです～。

不安定な気候により、肩こり症状になる方も多いですよね。

夏は夏で、冷房や、長時間のデスクワークや仕事等精神的な緊張が原因の肩こりも気をつけたいですね～。

肩こりで、一番大事な事は、

身体を温めて、血行促進し、

筋肉の緊張を緩める事でしょうね～。

身体を温めるハーブ、色々ありますが、

1つには、ジンジャーが思い浮かびます。

血行促進して身体を温める働きかけをしてくれるようです。

ローズマリーも、身体の機能を活性化して、血行促進の働きかけをしてくれるようです。

レモングラスは、シトラス系の風味があり、

一見ブレンドが難しそうな、ジンジャー、ローズマリーの風味を整えてくれるありがたいハーブだと思います～。

このバランスは、絶妙で、

レモングラス×2の比率は大正解ですね～。

ジンジャーも前面に出過ぎず美味しく感じるし、

一番難しいローズマリーは、柔らかく嫌みなく感じられ、

とても良いブレンドだと思います～。

ハーブティーを日頃飲みなれていないと難しいですが、

あれこれ試している方だと、

意外と飲みやすいなと思えるブレンドだと思います～

風邪は万病の元とか言いますが、

私個人としては、

肩こりも万病の元的な感じがします。

身体は、1か所の不調から、さまざまな不調につながる事があるので、

日頃起こしやすい不調の肩こりには、

ちょっとだけ意識して、

気をつけて行けると良いかなと思います～

 

 

お庭もビューティ―＆ケアが必要ですね～♪

ちょっとお庭のお手入れをしようと、

最近、ホームセンターで、必要なものを購入しました～。

↑これは、裏庭に続く狭い道を作った時のもので、

ずっと昔のフォトです～。

 

しかし、こう言うフォトは、

ビフォー＆アフターでもないけど、

年数を重ねて劣化して来た時に見ると、

初心にかえる為の・・・、参考になりますね～。

 

庭は、外環境なだけに、

雨や風、強風や台風、太陽の熱、雑草の増殖等々により、

変色や錆、劣化等、起こり、避ける事はできないので、

やはり小まめな点検とお手入れが必要ですね～。

 

雑草や害虫も結構厄介で、

除草剤や蚊取り線香や虫除け等の準備もしてあります～。

 

↑ご近所の方で、お庭でお野菜を育てている方がいらっしゃって、

先日サンチュをいただきました～。

私は、お野菜も良いけど、

ハーブの香りが好きなので、

土を一部入れ替えて、

ハーブを育てようかな～と思います～。

いま鉢で育てているのも、一部裏庭に移してみようかな～。

 

自分の手でケアできる範囲内の植物に留めておこう～。

ブログ友達の方がｕｐなさった、

大きめの公園のお花畑のように、

ジャーマンカモミールやポピーが咲き乱れている様子は、

刺激をいただいたり、参考になったりしています～

 

うちのお庭は洋風ですが、

和庭園にツツジ等のピンクとグリーンと岩等で構成されたお庭も素敵～

 

少しずつお庭のビュティ―＆ケアして行こうと思います～

Hier, j'ai acheté un meuble.

昨日、家具屋さんへ行き、

目当ての家具を買いました～

到着が楽しみです～

 

色々見ている間に、

デイジーにどうかなと思う家具がありました～

タイミングとご縁があればｇｏｏｄなんだけどな～

 

見ていると、夢があって、良いですね～

Ｍｒｓ.Ｅｌｉｚａｂｅｔｈ Ｍｕｆｆｉｎ

ミセス・エリザベス　マフィン　ランドマークプラザ店で購入の、

バナナのマフィン、ジンジャーレモンのマフィンのミニサイズ～。

 

この辺りに来ると、昔から変わらないお店の1つと言う感じがして、ほっとします～。

オリジナルなブレンドの小麦や卵、バターを使って、店舗で手作りしている、焼きたてのマフィン、

家庭で作るマフィン的な感じが魅力なんですね～。

 

季節のフルーツを使ったりして、種類豊富です～。

店内でも、紅茶等と一緒に、いただける、こじんまりしたカフェスペースがあります～。

 

家庭で作る時のヒントにもなりそうなのが、色々あります～。

家で、後で頂く場合は、レンジ500Ｗで、15～20秒くらい温めると、バターの風味が馴染んで、

より美味しくいただけるようです～。

 

温かい珈琲や紅茶といただくのが、抜群の相性と思いますが、

先日暑かった日・・・、アイスコーヒーでいただきました～

久しぶりのマフィンは、具材は違っても、変わらない素朴さに、バターと卵の風味が効いていて、

変わらない、懐かしい味でした～

 

 

 

先月の今日、デイジーの同級生の方のお母様の、お通夜に参列しました。

私よりお若いママです。

自分が若くして母を亡くした頃の事を思い出し、お子様方に、かけられる言葉をかけさせていただきました。

2人は、しっかりなさっていました。

 

後日、本当に偶然、駅へ向かう途中、亡くなられた方のごく近い御親戚の方とバッタリ会いました。

デイジーが小学校の頃、学年は違うけど、役員の会議で、接点があったので、存じていました。

不思議なもので「ここで出会うようになっていたのね～。」とおっしゃって、

立ち話なのに、相当長い時間話を色々してくださいました。

昔から知っている間柄のように、次々と私に話す事があったように感じましたので、

私は、きちんと向き合って、お話をお聞きしました。

 

私も父の事があったので、

色々なご事情は、お話をお聞きしていて、とてもわかる気がしました。

 

私も行くところがあったのですが、

とにかくとても話事がおありだったようで、

色々話されて、少し心が軽くなられたかなと思ったのと、

これからも何かの時に、お子様方のお力になってあげてほしい、

きちんと考えていらっしゃる、しっかりした方だなと感じました。

 

話の最中に、

亡くなられた方は、親近者の方々に、とても愛されていた事がわかりました。

皆様が、その方の全てを理解し、愛を注がれていた事を感じました。

 

愛する人達に、真に愛されて、

人生の長さに関係なく、愛をいっぱい感じた人生だったのではないかと感じました。

 

ＡＦＴＥＲＮＯＯＮ ＢＬＥＮＤ ｅｔ お茶を使ったことわざ

デイジーからのお土産のＦ＆Ｍの紅茶は、どれも超美味で、

抹茶さんどともとても美味しくいただけました～。

ロンドン（ｔｅａ）×京都（ｓｗｅｅｔｓ）～、優雅なお茶時間です～。

アフタヌーンブレンドは、開封した瞬間、柑橘系のフレッシュな香りがしたのですが、

今も、開けるとその香りがします～。それは、私個人の感じ方であるだけですが。

フレバードティーでは、ありませんよ～、

スリランカの茶葉のブレンドらしいのですが、茶葉の香りに、フルーティーさを感じたのでした～。

飲んでみると、爽やかで飲みやすく、中国種系の風味も少し感じられたような気がしました～。

 

２５ｇ入りの缶で小ぶりですが、Ｆ＆Ｍのは、リッチ感がありますね～。

ハードなスケジュールの中、名店のを忘れずにお土産に買って来てくれて、嬉しかったです～。

 

ある、お茶の本に、

お茶を使ったことわざが掲載されています～。

随分古い本ですが・・・。

ちょっとご紹介を～。

①茶がらも肥になる

→茶がらのような廃物でも、肥料として役に立つ→世の中に、全く不要なものはない・・・と言う意味。

②茶腹も一時

→お茶を飲んだだけでも、しばらくは、空腹をまぎらわす事ができる→わずかなものでも、一時的に助けになる・・・と言う意味。

 

そして、これは、素敵だなと思うことわざです～。↓

③茶の花香より気の花香

→お客様へのおもてなしは、香り高いお茶を出すより、心から相手を歓迎する事の方が大切だ・・・と言う意味。

（花香→煎じたてのかぐわしい茶の香りの事）

 

 

・・・色々ありますが、今日は上記3つをご紹介しました～

 

やはり、何でも気持ちが大事ですね～

茶は、色々な事を教えてくれますね～

 

よーじや抹茶くりーむさんど

お早うございます～

今朝は、ＡＭ5時半頃でしたか・・・、早起きしました～

朝早めに送る必要があったので～

帰省の際、タイミングがあれば、よーじやのＳＨＯＰを覗いたりします～。

そんなに新商品が並ぶわけではないですが、

以前からある商品・・・、見ていて楽しいのと、基本的に好きなのと、

愛用しているものも多く・・・、眺めているだけでも楽しいです～。

購入したものは、大切に愛用しています～。

 

まだまだトライした事がない商品も多いですが、

そんな中、今回は、抹茶くりーむさんどにトライしました～。

人にさしあげる分を購入した際、

どんな味かなと思い、家の分も購入しました～。

 

それを昨日お茶の時間にいただいてみました～。

このよーじやのデザインがあるだけで、

各段に美味しさとオシャレ度がｕｐします～。

いただくのも楽しみになります～、ちょっともったいない気持ちにもなりますが、大切にいただこうと言う気持ちが芽生えます～。

”サクッとした食感の京せんべいに、

宇治抹茶くりーむをはさみました。

濃いお抹茶の風味をお楽しみください。”

・・・とあります～。

 

超美味なさんどでした～

 

よーじやグッズは、日常生活の中にちらっと活用していて、

よーじやステッカーも何気に、色々なものの目立たないところに貼っていたりします～。

 

昨年、仕事のイベントで、

よーじやのステッカーを裏に貼った計算機を持参していたのですが、

後片付けの際に、どなたかが、色々な道具と一緒にしまわれてしまい、

一旦事務所に配送されてしまいましたが、

当日夜だったかな・・・、

関係者の方に、事情をお話して、自宅に送っていただく際に、

よーじやのステッカーが裏に貼ってある計算機です～とお伝えしたところ、

後日到着分から、見つかったと言う事で、

自宅に送っていただいた事があります～。

その時、名前入りステッカーも貼っておいたのですが、

私は、よーじやステッカーが貼ってある・・・しか言わなかったし、

その方も、「よーじやのシールが貼ってある計算機ありました～」と連絡を下さいました～。

よーじやのステッカー～、とても目印になりました～（笑）

 

よーじやの筆記用具は、常々使用していますし、

ほんと楽しく大切に、愛用させていただいています～。

 

くりーむさんどは、初めていただいてみましたが、

とっても気に入りました～

蝶の眠り

先日、

中山美穂さん主演の「蝶の眠り」を見に行きました～。

チョウ・ジェウン氏、監督、脚本、原案担当。

確か、中山美穂さんの昔主演の作品「ラブレター」を見て、

出演を依頼したのだったと思います～。

 

キム・ジエウク氏と、中山美穂さんの共演、

歳の差を超えた2人の、切ないラブストーリーが注目の作品。

 

中山美穂さんは、10代、20代の頃は、トップアイドルとして、活躍され、

結婚後は、パリに住んでいた事があり（今は事情が違っていますが）、中村江里子さんらと、仲良しのようです～。

歌手、女優として、昔から人気のある方ですが、

あまり自己主張がなく、内に秘めたるものがあり、プライベートもそんなに公開されていないので、

いつまでも神秘的な部分のある方だなと思います～。

それだけにいつ見ても鮮度が高い方です～。

年を重ねるにつれ、自分の殻を破りつつある彼女の表現をみたいのと、

メディカルハーブでも、ほんの少し触れた事がある、

アルツハイマーについても興味深く思って、

この作品を見たいと思いました～。

 

人気の女流作家である50代の松村涼子は、

充実した日々を送っていたが、

アルツハイマーと言う病である事がわかり、

その病と向き合いながら、

症状の進行を理解し、

今何ができるか、何をすべきか、

病状が進行して行った時の人生においての選択や、

確かに生きた証、

 

そして、現状と今後を考えた上での、

愛する人との行く末の選択、

愛した人との美しい日々があった事の証、

 

・・・色々考えさせられました～。

 

全体的には、とても美しいストーリーでした～。

ラスト数分は、とても感動的でした～。

 

 

チャネと言う、韓国人留学生との出会いがあり、

その彼が、涼子さんの飼い犬のお世話から始まり、

執筆活動のサポート、最終的には、食事やさまざまな生活に関するサポートまでも、

献身的に、純粋な愛を注ぎながら、涼子さんを支えていました～。

その気持ちは、再会した時、変わっていなかったです。

 

変わり果てた涼子さんもまた・・・。

ラスト数分、切ないシーンがあり、

又、涼子さんの家、そして、沢山の本と言う財産が、

素敵な形で、人々の夢のある空間になっていましたが、

その場所で、確かに過ごしたチャネの証もありました～。

 

脳活動が健在なうちに、色々な事を涼子さんは、考えていたのだなと、

後々わかり・・・、いくつもの感動がありました～。

 

アルツハイマーは、

認知症を発症しますが、

それと同時に、

身体のさまざまな機能も低下して行く病です。

進行が防げたり、予防ができれば良いですが、

現時点では、難しい病のようです。

 

その症状の怖さは、

美しく仕上がったストーリーの中でも、

ゾッとするくらい伝わって来ました。

ある日突然襲ってくる記憶障害や、

感情のコントロールの崩壊等、

現実問題、深刻さが伝わって来ました。

 

話少しそれますが、

映画を見た後日・・・、

友近さんのお父さんが残された、

エンディングノートに関する事を、

ＴＶで公開なさっていた番組がありましたが、

自分の人生の最終章をどのようにしたいかと言う事を、

明確に描いておく大切さを、

教えられた感じがしました。

 

そうなったらその時に・・・ではなく、

健在（脳、心、身体が）な時に、

大切な人達に、わかりやすくしておく為の、

心と身辺の整理は、必要な事だなと、

考えさせられた感じでした。

 

それが、その人の生きた、

美しい最終章につながると言う感じがしました。

そして、その姿勢は、

その後も生きて行く大切な人達にも、

良いものを継承して行ける気がしました。

 

そうそう～、

深刻なばかりでなく、

とても美しい仕上がりと感じた中に、

細かいようですが、

涼子さんの家の雰囲気の素敵さや、

涼子さんのお出かけの際のファッション、その家でくつろぐ時の和風な羽織物等も私の中では見どころでした。

私は犬好きと言う事で、トンボと言う犬がとても可愛いなと思って見ていました。

あと、永瀬さんが、久々で、新鮮でした～。

 

映画は、時間が限られていて、急展開的なところは、致し方ない部分もあるとは思いますが、

それはさておき、全体的にとても良かったです～。

エンディングの曲も素敵で、

エンドまで、良い感じでした～

 

 

＊愛情とは、思う相手を包み込むと言うか、受け入れる・・・、そして、その相手が、赤ん坊のように、無防備に眠っていられるような・・・、そんな存在でいられる場所でいてあげる事～、そんな事も感じました～

＊”蝶の眠り”・・・、韓国では、赤ちゃんの、ある寝姿が、そう呼ばれています～

それについて、作品内で、チャネさんが、語っているシーンも又、印象的でした～

 

 

ＳＵＭＭＥＲ ＰＵＤＤＩＮＧ

昨日の、いちごのパンプディング関連で、英国菓子のご紹介～。

イギリスの定番のデザートとして、サマープディングがあります～。

これは以前、イベントに参加した時に、

ご紹介いただいた、サマープディングです～。

 

サマーフルーツを使うデザートですが、

赤い果実・・・、苺、ラズベリー、レッドカランツ、ブルーベリー、カシス等々・・・、

数種のベリー類が使われるようです～。

 

苺は、イギリスでは、夏の果物の代表で、

たっぷり使われるようです～。

甘味＆酸味が効いていて、

色もとても美しい仕上がり～。

 

イギリスでは、サマープディング用のフルーツ缶も売っているそう～。

旅行した際に、購入し、日本で作るのも楽しいかもしれません。

又、日本の赤いフルーツを使って作るのも良いですね～。

 

苺だけ使っても豪華なので、

カシスリキュールも使って、

又作ってみたいなと思います～

 

食パンで、こんなに美しいスイーツが作れるのも、

ちょっと楽しいですね～

いちごのパンプディング～♪

先日、ＴＶで、北斗晶さんが、青山にお店を持つ、若手有名シェフと、

いちごのパンプディングを作っていらっしゃいました～。

そう言えば、8枚切りの食パンが2枚余っていたな・・・と思い、

このパンプディングにしよう～っと思いつきました～。

 

苺は、8つのところ、7つしかなかったし、その7つも、調子がとても良かったわけではなかったけれど、

何とか使えました～。

アルミホイルで蓋をして、

220度で20分加熱し、

アルミホイルをとって、

さらに、220度20分焼いて、

粉糖をふって出来上がり～です～。

 

オーブンに入れる際に、浅い入れ物から、少し

卵液が液だれしてしまって、天板が汚れたのですが、

余熱で熱くなっていたので、拭くのを後回しにしたのですが、

出来上がった後見たら、薄く焦げた液がついていて、ゾッとしました～。

冷めてから、拭いておかないとね～。

 

アメリカンチェリーを使っても良いとの事。

今沢山スーパーに並んでいるので、

又それも使うと良いですよね～。

 

仕上げには、

荒熱取って、粉糖を振って、出来上がりです～

Ｉｌ ｅｓｔ ｄｉｆｆｉｃｉｌｅ ｄｅ ｃｈｏｉｓｉｒ ｕｎ ｃａｄｅａｕ.

デイジーが成人してしまってから、

ますます小学生くらいのお子様への贈り物・・・、

何が良いのかがわからなくなって来ました～。

 

友人のお子様のバースデーの贈り物を、

何にしようかと、だいぶ考えて結局、

役に立つと思う文房具数種と、

ここのところ、よく帰省している事もあって、

よーじや立ち寄った時のお土産数種と、

デイジーがナショナル・ギャラリーで選んだお土産を、

贈りました～

デイジーからのメッセージカードも～

 

今時の小学生の子がほしいものがほんとわからなくて・・・、

だいぶ考えました～。

世の中、ものがあり過ぎて。

それと、同じ世代の子供でも、

ほしいものに、だいぶ差がありそうな気がして～。

 

一時だけの流行のキャラクターは避けたいけど、

あまりに大人っぽ過ぎて、味気や可愛げのないものも考え物で・・・。

 

色々なお店を見に行き、

結局、消耗品で、これから役に立つ、邪魔にならないもの・・・にしました～。

しかし、文具もほんと沢山種類があります～。

以前中村江里子さんご紹介の文具関連の記事をｕｐした事がありますが、

本当に色々なタイプの文具があるものです～。

文具の他、雑貨等も色々見て、迷っちゃいました～。

こうして色々みるのですが、結局だいたいは、文具になっちゃう私です～（苦笑）

 

しかし・・・、文具も便利なのが増えました～

実際自分が使っていて便利なものも参考にしながら、

選びました～

今は超薄型の嵩張らないものが好きだったりします～

文具も次々と商品開発がありますが、

新しさだけに飛びつく事なく、

よく考えて選びたいですね～

 

 

　＊関連記事：ハムスター日記「ムーダン　ロゼ　グラン　　　　　＝ａ　ｌａ　ｃａｍｐａｇｕｅ＝」2018年5月20日更新～