昨日は勤務後、思い切って骨盤均整ヨガのクラスに出席した。仕事帰りでかつらを被ったままだったので、フロントで「ヘアスタイル、感じが変わりましたね?」と言われ、苦笑い。スタジオに入ったらまたヘアスタイルが元通りになっているのだから、さぞびっくりされただろう。トップは大分ボリュームがなくなっているけれど、スタジオ内は照明を落としているので、まぁ気にしないことにする。
教えられるようになってまだ日の浅い新人さんのクラスだからか、男性3名、女性6名の9名。スタジオは広々だった。それにしても、足の筋肉がどこもかしこも衰えていてちょっと怖くなった。内転筋しかり、大腰筋しかり。片足で安定して立っていられない。思い返すに前回の治療後、5日連続家にひたすら籠っていた4連休の影響が大きい。
いくら不調だからといってひたすらソファと一体化していてはダメなのだ。少しずつ体力を戻していかないと・・・と反省する。
レッスンが終わる頃にはどこもかしこもプルプルしてしまい、終わりの10分ヨガはパス。
帰路、空を見上げると十五夜お月さまが本当に綺麗だった。母にご機嫌伺いの電話をしたら、庭で月を見てすっかり満足して家に入ったのだそうだ。ささやかな幸せというのはこういうことだろう。
今日は週末の平日、在宅勤務である。いつもと同じ時間に起きて、朝食の支度。
「お父さん、一緒に甲子園で野球を見ようよ！」と誘ってきた息子のところにいそいそと向かう夫を送り出して、さて勤務開始である。ようやく体調が落ち着いてきたな、と思うと治療日まであと5日しかないことにちょっとため息が出る。
外は青空広がるいいお天気。これからは秋らしく爽やかな晴れの日が続くようだ。
それにしても3週間が経つのが本当に早い。というか治療中は身体が3週間の投与毎にリズムを感じているのだろう。治療→不調→復調→治療、というなんとも味気ないリズムであるけれど。
前回の3週間前の日記を見ると、同じことを書いている。今日も昨日に続き頭が痛い、と。お天気は良く気圧のせいというわけではないのに一体どうしたことだろう。一方お腹は快調だ。今クールは初めての8割減量だったけれど、お腹の調子にちょっとてこずらされた。前半はそれなりに便秘で、その後酷い下痢で往生した。結果アドソルビンも４日ほど飲み続けた。整腸剤のミヤBMは欠かさず3度3度、痛み止めのコデインは朝夕の食後だけに減らして昼はパスすることが出来ている。
途中、富士山が雲で見えなかった、新幹線は本当にガラガラだという写真に加え、午後から休暇を取った息子と合流し、ボリューム昼食を摂っている写真が送られてきた。いつもは私も一緒なのでホテルに泊まるけれど、今回は、ソファベッドもあるのでお父さん一人ならOKと、初めて息子のマンションに3泊する夫である。
今のマンションに引っ越して1年半余り。最後に息子の部屋の様子を見た（掃除をした）のは昨年の5月だったか。母を連れて訪阪した時だった。その後は“見ぬもの清し”で、関西に何度か訪れてはいても部屋には足を踏み入れていないので、一体どんなことになっているやら・・・。今回はお約束の野球観戦に加え、夫派遣でしっかり部屋の片づけと断捨離、が目的である。
勤務を終えた頃、ビール片手にご機嫌の自撮りで、2人一緒に観戦モードの写真が送られてきた。今夜、ご贔屓のチームがアウェイで試合をするのを観戦。2人はホーム用オレンジとアウェイ用グレーのユニフォームをそれぞれ着用して応援したものの、残念ながら勝利出来ず。帰りはお腹が空いて、途中下車してラーメンを食べて帰ったそうだ。明日は私がいない時の定番である焼肉夕食に繰り出す模様。日中はしっかりお掃除に励んでもらいたいものである。
こちらは3週間に一度しかない、体調が良い貴重な週末。ひたすらマイペースで家事は手抜き（いつものことだから特に書く必要もないか。）のんびり好きなことだけやらせてもらう予定だ。
ビバ、おひとり様！の週末、胃の痛みが気になるが、漆黒の空に満月がとても美しい夜である。
教えられるようになってまだ日の浅い新人さんのクラスだからか、男性3名、女性6名の9名。スタジオは広々だった。それにしても、足の筋肉がどこもかしこも衰えていてちょっと怖くなった。内転筋しかり、大腰筋しかり。片足で安定して立っていられない。思い返すに前回の治療後、5日連続家にひたすら籠っていた4連休の影響が大きい。
いくら不調だからといってひたすらソファと一体化していてはダメなのだ。少しずつ体力を戻していかないと・・・と反省する。
レッスンが終わる頃にはどこもかしこもプルプルしてしまい、終わりの10分ヨガはパス。
帰路、空を見上げると十五夜お月さまが本当に綺麗だった。母にご機嫌伺いの電話をしたら、庭で月を見てすっかり満足して家に入ったのだそうだ。ささやかな幸せというのはこういうことだろう。
今日は週末の平日、在宅勤務である。いつもと同じ時間に起きて、朝食の支度。
「お父さん、一緒に甲子園で野球を見ようよ！」と誘ってきた息子のところにいそいそと向かう夫を送り出して、さて勤務開始である。ようやく体調が落ち着いてきたな、と思うと治療日まであと5日しかないことにちょっとため息が出る。
外は青空広がるいいお天気。これからは秋らしく爽やかな晴れの日が続くようだ。
それにしても3週間が経つのが本当に早い。というか治療中は身体が3週間の投与毎にリズムを感じているのだろう。治療→不調→復調→治療、というなんとも味気ないリズムであるけれど。
前回の3週間前の日記を見ると、同じことを書いている。今日も昨日に続き頭が痛い、と。お天気は良く気圧のせいというわけではないのに一体どうしたことだろう。一方お腹は快調だ。今クールは初めての8割減量だったけれど、お腹の調子にちょっとてこずらされた。前半はそれなりに便秘で、その後酷い下痢で往生した。結果アドソルビンも４日ほど飲み続けた。整腸剤のミヤBMは欠かさず3度3度、痛み止めのコデインは朝夕の食後だけに減らして昼はパスすることが出来ている。
途中、富士山が雲で見えなかった、新幹線は本当にガラガラだという写真に加え、午後から休暇を取った息子と合流し、ボリューム昼食を摂っている写真が送られてきた。いつもは私も一緒なのでホテルに泊まるけれど、今回は、ソファベッドもあるのでお父さん一人ならOKと、初めて息子のマンションに3泊する夫である。
今のマンションに引っ越して1年半余り。最後に息子の部屋の様子を見た（掃除をした）のは昨年の5月だったか。母を連れて訪阪した時だった。その後は“見ぬもの清し”で、関西に何度か訪れてはいても部屋には足を踏み入れていないので、一体どんなことになっているやら・・・。今回はお約束の野球観戦に加え、夫派遣でしっかり部屋の片づけと断捨離、が目的である。
勤務を終えた頃、ビール片手にご機嫌の自撮りで、2人一緒に観戦モードの写真が送られてきた。今夜、ご贔屓のチームがアウェイで試合をするのを観戦。2人はホーム用オレンジとアウェイ用グレーのユニフォームをそれぞれ着用して応援したものの、残念ながら勝利出来ず。帰りはお腹が空いて、途中下車してラーメンを食べて帰ったそうだ。明日は私がいない時の定番である焼肉夕食に繰り出す模様。日中はしっかりお掃除に励んでもらいたいものである。
こちらは3週間に一度しかない、体調が良い貴重な週末。ひたすらマイペースで家事は手抜き（いつものことだから特に書く必要もないか。）のんびり好きなことだけやらせてもらう予定だ。
ビバ、おひとり様！の週末、胃の痛みが気になるが、漆黒の空に満月がとても美しい夜である。
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