ヘルシーな豆腐ステーキ、野菜のトッピングでボリュームアップ！
水切りした豆腐に片栗粉をまぶし、両面焼く
人参、えのき、ジャガイモ、シメジなどお好みの野菜を炒めて中華ダシと醤油、オイスターソースで味付け
豆腐にのせてゴマをふる
今日のメニュー
豆腐ステーキスパゲティーサラダ大根と里芋煮
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水切りした豆腐に片栗粉をまぶし、両面焼く
人参、えのき、ジャガイモ、シメジなどお好みの野菜を炒めて中華ダシと醤油、オイスターソースで味付け
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