今夜は、「チキンナゲット」
ムネ肉に豆腐を混ぜて作りました
フードプロセッサーを使ったから楽チン
揚げたら美味しいのですが、今夜はヘルシーにフライパンで蒸し焼きに
ケチャップをつけて頂きました
今日のメニュー
豆腐でふわふわに！鶏胸肉でチキンナゲット by ゆなMama♡ 大根大量消費 簡単漬け物 by クックTNIHZ4☆マカロニサラダ大根の味噌煮込み
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今夜は、「チキンナゲット」
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今夜は、「フライパンビビンパ」
以前は土鍋で石焼ビビンパ風に作ってたけど、IHになって土鍋が使えなくなり作ってなかったから、久しぶりのメニューです
牛肉は、ニンニク、ショウガで炒めて焼き肉のタレをからめておきます
青菜、もやし、人参は茹でてナムルのタレをからめでおきます
フライパンにご飯を敷いて、牛肉と野菜をのせて真ん中に卵を割り入れ鶏ガラすーを回し入れフタをして蒸し焼きに
卵の表面に少し膜ができ、底に焦げ目ができたくらいでできあがり
全体に混ぜて頂きます
適度な焦げ目とコチュジャンダレの辛味がクセになります
今日のメニューフライパンビビンパかぼちゃの煮物中華スープ白菜サラダポチっとして頂けたらありがたいデスにほんブログ村
今夜は、「唐揚げえびマヨ風味」
フライパンで両面焼いたとり肉にえびマヨ風味のタレをからめました
スイートチリソースも混ぜると、甘めの仕上がりでおいしい〜
今日のメニュー唐揚げえびマヨ風ゆず味噌田楽 白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ by ユカマル105ポチっとして頂けたらありがたいデスにほんブログ村
