腰痛一週間

ギックリ腰になって１週間。
安静のし過ぎも良くないらしいので、ごろ寝と自宅内のブラブラ歩きで過ごしている。
日中の痛みは、日ごとに楽になってきた。

しかし、朝の寝起きだけはつらい。
今朝は特に酷かった。
腰の痛みで目を覚ましたが、横向きの半ば腹這いポーズのままで、全く身動きがとれない。

そのうちトイレに行きたくなる。
痛みの波状攻撃を耐えながら、ジワジワと身体を動かして、上半身を立てるまでに１０分ほどもかかり、汗びっしょりになった。
起床後しばらくして身体が覚醒すると、痛みが収まって動き回れるようになる。

庭のニッコウキスゲが、今年一番目の花を咲かせた。

これを見ると、ボクは北海道気分になる。
ニッコウキスゲとエゾカンゾウとは同じ花である。