納豆・ニンニク味噌の焼うどん、鰹（かつお）のニンニク味噌焼き

　日に日に貧そうかつマンネリになりつつある我が家の食事。それでも十分に満足しているってことは、これまでいかに飽食だったかということですよね。
　残り少なくなったニンニク味噌を使って、納豆焼うどんにしました。ニンニクと砂糖味噌ですから、味に間違いはありません。納豆とも合いました。

　ランチは、鰹（かつお）のニンニク味噌焼きです。ステーキみたいな厚さの鰹のアラでしたが、鮪（まぐろ）の方が癖がないですね。
　魚のアラ2パックで200円弱が、3～4食になるので、切り身よりも大分お得です。