☆シイラと野菜の炒め物☆他

今夜のメニュー
　　　・シイラと野菜の炒め物（シイラ・茄子・人参・ネギ）
　　　・切り昆布と大豆と人参の煮物
　　　・いかキムチ
　　　・味噌汁（油揚げ・大根・ネギ・庭で採れたニラ）
　　　・ごはん