☆豚肉タレ炒め☆

【今夜のメニュー】
　豚肉タレ炒め（豚肉・玉ねぎ・エリンギ）
　えびとチンゲン菜の塩炒め
　インゲンのごまマヨ和え
　しらすおろし（すだち）
　明太子
　ごはん

炒め物２種。
どちらもごはんに合います。
インゲンも本当は炒めたかったけど（このインゲンは炒め物に合うので）・・・
結局、和え物にしました

朝食（某パン屋さんのお豆入り食パン）

【朝食】
　某パン屋さんのお豆入り食パン
　ロースハム
　レタス
　梨
　チアシード入りヨーグルト（オリゴ糖）
　グリーンスムージー（小松菜・りんご・柿・すだち・オリゴ糖）

昨日から引き続き、秋晴れの良いお天気です

今朝は久し振りにグリーンスムージーを作りました。
今、小松菜がお安いので♪
バナナが入っていないのでサラッとしています。