☆太刀魚のお刺身☆

【今夜のメニュー】
　太刀魚のお刺身
　焼き鳥（塩だれ）・プチトマト
　あさりの酒蒸し
　キャベツとぶなしめじとさつま揚げの唐辛子炒め
　大根のオイマヨごまサラダ
　ごはん

今夜は太刀魚のお刺身です。
昨夜のスズキ同様、太刀魚も徳島県産のものです。


　　　　　　　　　　　　

今日の１枚


黒いファーの敷物に黒いなな・・・
服を着ていないと、パッと見、区別がつきません

朝食（アップルジンジャーシュガートースト）

【朝食】
　アップルジンジャーシュガートースト（自家製食パン）
　ベーコンエッグ
　ロメインレタス
　りんご
　無糖ヨーグルト（ダノンデンシア）
　わかめ入りコーンスープ
　紅茶（無糖）

今朝は・・・HBで焼いた、パパンの「アップルジンジャーシュガー」入りの食パンに、
マーガリン＋更にアップルジンジャーシュガーをふりかけてトーストしました♪
シナモンの香りがいっぱいで美味しい


それにしても、今朝は冷え込みましたね。
お部屋の暖房、実はまだ何もつけていないのですけど、今夜あたりからつけましょうか。。。
うちではパパが一番の寒がりなのでそろそろ限界かも。。。