☆タンドリーチキンサラダ☆

【今夜のメニュー】
　タンドリーチキンサラダ
　　（タンドリーチキン・レタス・キャベツ・チーズ・シーザーサラダドレッシング）
　うまカツ
　刺身こんにゃく
　キムチ
　素麺入り味噌汁（お昼の素麺が少し残ったので入れました）
　オイルサーディンごはん

☆鮭の香味焼き☆

【今夜のメニュー】
　鮭の香味焼き
　豚肉のタレ焼き
　レンジ蒸し茄子のごまポン和え
　酢の物（キャベツ・大葉・ちくわ・わかめ・レモン）
　レタス＆トマト
　ごはん

今夜は娘と2人だったのでワンプレートにしてみました
ティーマの26cmのプレートを使用しています。

カルビー ベジップス（玉ねぎ・かぼちゃ・じゃがいも） 12袋

【サンプル百貨店】
カルビーのベジップス（玉ねぎ・かぼちゃ・じゃがいも）　×12袋セットを購入しました。
おつまみにいいかな～と思って。

12袋で 840円（＋100サンプラー）でした。

☆激辛スンドゥブ☆

【今夜のメニュー】
　激辛スンドゥブ（豆腐・卵・豚ミンチ・ニラ・人参・スンドゥブの素）
　牛肉野菜炒め・2日目（昨夜たくさん作ったので）
　お刺身天ぷら（練り物）
　レンジ蒸し人参とツナの明太子マヨ和え
　トマト
　ごはん

お得サイトで買ったスンドゥブの素はまだあるのですが、
今回は別のものを使いました。
激辛だったので体がカァーッ と熱くなって、たっぷり汗をかきながら食べました


　　　　　　　　


激辛のあとは・・・
甘～いラズベリーケーキも食べました♪　（甘いものは別腹！？ ）



本当は昨日食べる予定でしたが・・・今日に変更になりました

☆お寿司☆

【今夜のメニュー】
　お寿司（にぎり＆黒毛和牛のしぐれ煮巻き）
　牛肉野菜炒め（牛肉・ごぼう・新玉ねぎ・えのき・ニラ）
　えびアボカド
　ポテトサラダ
　枝豆


　　


今期の日本のドラマもそろそろ終盤ですね。
結局、11作品も見ているという。。。
（ちなみに娘は5つです）
私は、それプラス韓流ドラマもあるので見るのが大変なのですが、
「ガリレオ２」以外は順調に見れています。
ガリレオはまだ3 話までしか見ていません。。。


韓流ドラマでは、「赤道の男」が面白いです。　　復讐系が好きなので見入ってますよ～。
「復活」　「魔王」の演技派オム・テウンですからね。
安心して見れます

☆タコライス☆

【今夜のメニュー】
　タコライス（合挽きミンチ・トマト・玉ねぎ・レタス・レモン・とろけるチーズ・ごはん）
　豆腐（食べる香ばし醤油）
　白身魚と豆乳の緑黄色野菜寄せ（練り物）
　ユスラウメ

今日はよく晴れました
お洗濯物がカラッと乾いて気持ちよかったです。

今夜はみんなが大好きなタコライスを作りました
特別なものは何も入れていないのに本当にこれは美味しいです。

☆焼き鮭☆

【今夜のメニュー】
　焼き鮭
　キャベツの「食べる香ばし醤油」炒め
　刺身こんにゃく
　もずく酢
　スンドゥブ（豆腐・ニラ・えのき・卵・スンドゥブチゲ風の素）
　ごはん
　ユスラウメ

ユスラウメもそろそろ終わりかなぁ。。。

☆牛肉とキャベツの煮物☆

【今夜のメニュー】
　牛肉とキャベツの煮物（牛肉・キャベツ・ぶなしめじ・練り物）
　ボイルヤリイカと豆苗とチーズの明太子マヨネーズ和え
　インゲンのごま和え
　塩ゆでそら豆
　キムチ
　ごはん

煮物は、すき焼き風の、ごはんによく合う味付けです。


　　　　　　


ティータイムにはこんなスイーツを♪



サンドイッチのスイーツ版ですね～
美味しくいただきました。

☆天ぷら☆

【今夜のメニュー】
　天ぷら（海老・茄子・ぶなしめじ）
　えのきとキャベツのおかか醤油炒め
　麻婆茄子（昨夜の残り）
　塩ゆでそら豆
　キムチ
　冷やしうどん（お土産に頂いた讃岐うどんです）

今日は肌寒い（涼しい）１日でした。
冷やし・・・より、暖かい方がよかったかな？
でも、すごくコシのあるおうどんで美味しかったです