油揚げの肉詰め（食べる時に「せじけん」をかけて） アボカド（わさび醤油） 鶏の唐揚げ 人参しりしり（２日目） 菜の花のからしマヨ和え じゃこおろし（自家製すだちポン酢） 鶏だんごといんげん豆のシチュー（２日目） ごはん
鶏だんごといんげん豆のシチュー（鶏だんご・レッドキドニー・白菜・トマト・豆苗） 人参しりしり（人参・卵・ツナ） 餃子（チルド） 壬生菜のおひたし 大根葉とちりめんじゃこのごま炒め（冷凍ストック） ごはん
さばの醤油干し（輪島の朝） 焼きそば（キャベツ・人参・もやし・ぶなしめじ・ちくわ） ゴーヤの旨ツナ味噌（冷凍ストック分） サラダ（ペッパーチキン・グリーンリーフ・キャベツ・フォロのドレッシング） 味噌汁（なめこ・大根・わかめ） ごはん
トンカツ（ロース）・グリーンリーフ・キャベツ・プチトマト 牛ミンチと凍り豆腐の炒め物（２日目） ゴーヤの旨ツナ味噌（冷凍ストック分） たらこ ごはん パイン
牛ミンチと凍り豆腐の炒め物（牛ミンチ・凍り豆腐・白菜・人参・ネギ・ぶなしめじ） お刺身 おからサラダ（２日目） ペッパーチキンサラダ ゴーヤの旨ツナ味噌（冷凍ストック分） 紀文の魚河岸あげ（練り物） ごはん
・・・ということで、今年のお正月から使い始めてます。
鶏だんごのスープ（鶏だんご・白菜・ネギ・えのき・生姜・わかめ） ペッパーチキンサラダ おからサラダ（華おから・きゅうり・人参・ツナ・フォロのドレッシング・マヨ） 自家製キューちゃん（冷凍ストック分） ごはん みかん
鶏もも肉のカレースパイス焼き・キャベツ 豆腐ソースのきのこグラタン（豆腐・玉ねぎ・ブナピー・ほうれん草・とろけるチーズ … ） 牛角のキムチ 野菜とわかめのスープ（白菜・玉ねぎ・わかめ・ちくわ） ごはん
鰯の丸干し ハンバーグ・サニーレタス・プチトマト サラダ（サニーレタス・きゅうり・ラディッシュ・フォロのドレッシング） 牛角のキムチ 味噌汁（白菜・もやし・ぶなしめじ・わかめ・豆乳つゆ） ごはん キウイ
豆乳鍋（豚肉・白菜・ネギ・えのき・豆腐・ちくわ・中華麺・キッコーマン豆乳つゆ） キウイ・みかん（画像なし）
