◇昨日も土曜日の定例デイ生活を楽しく送ってきた。
①リハは師匠のハードリハ。
最近慣れたのかハードにも案外心地良さを感じるし、それに第一期待感が大きい。
②重いレベル3でエアロバイクを60回転/分~50台後半と飛ばし過ぎて、前半でアップアップになった。
後半はほとんど40台で、ラスト1分は30台後半にまで落ちた。
前夜の気が通り抜けた感覚から、ちょっとハリキリ過ぎてしまった。
今朝のマヒ手足や体幹が張った感じがしたのは、多分この為ではないかな。
③土曜日麻雀常連のセキさんがデイは午前中だけで、午後は沖縄行きの打ち合わせで早退とのこと。
好いな、沖縄かぁ~
そういえば、私の古希祝を兼ねて孫達家族全員で沖縄に行くプランがあったな。
孫達の記憶に残る年頃と、私の70歳前後が条件だけど、来年は67歳だからちょっと早いか。
どんなに早くても、私が68歳になった年だべなぁ~
その場合には、70歳の時には秋保温泉で古希祝いを済ます奥の手だってあるしね。
④というわけで、昨日の麻雀は1軍卓で打った。
83歳のサトーさん(カラオケ好きおじいちゃん)が逃げ馬よろしく序盤は連チャンしたけど、後半からは私が追い上げた。
なかでも圧巻は私のリーチ一発七対子(ちーとい)ドラ×2の親のハネ満で、しかも『西』の地獄待ち。
案の定、ヒデさんが私のリーチに一発で『西』を振り込んだ。
必殺必中の手がズバリあたって、親っパネで1万8千点だもの、気持ち良かったなあ~
ヒデさんは青天の霹靂で、安全牌と信じて切った西を『ロン!!!』と言われたものだから、
えぇ?、まさか?って、ハトが豆鉄砲を喰らった顔をしていたな。
先日ナースさん(緋牡丹お竜)に『単騎は西で待て!!』と教えたばかりだったけど、その恰好のお手本になった。
参考)麻雀は他の3人との心理的ゲームの面もあるので、たとえ上がれなくても、
時たまワザと性格の悪い手(ひっかけリーチ、字牌の地獄待ち・・)を見せると、
リーチをかけた時などひょっとすると・・と疑心暗鬼を誘うから効果的で面白い。
いつも2面3面の筋待ちをする人の良い性格とは限らない面を、たまには見せることも大事。
いつもひっかけばかりやっていると、アイツは性格が悪いと嫌われるので要注意。(何でも程度問題)
◇昨日はエアロバイクが少しハードだったのか、今朝は3時過ぎまでぐっすりだった。
その所為かどうかは分からないけど、マヒ手足体幹の筋肉に張った感じがあった。
今朝4時半の外気温は-2℃。
放射冷却だろうから、今日は天気が好いのかな?
今日は完全休養日だから、飛行機でバーチャルトラベルでもするべーかな
羽田→松山
離陸後は富士山上空を名古屋に向かうルートで、東京は霞みがかってたし、残念ながら富士山も見えなかった。
しかし、名古屋上空(46:00)から伊勢湾やセントレアを地図と上下逆に眺める絵は素晴らしかった。
何と言っても圧巻だったのは、大阪から松山着陸までの中国地方瀬戸内沿いに飛ぶ上空からの映像。
大阪湾に浮かぶ関空と神戸空港(57:00)、淡路島と明石を結ぶ明石海峡大橋(58:00)、
児島ー坂出間の瀬戸大橋(1:07:30)、尾道ー今治間のしまなみ海道(1:15:50)などなど、
つい小柳ルミ子の瀬戸の花嫁を口づさんでしまいそうな瀬戸内の絵姿。
ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
①リハは師匠のハードリハ。
最近慣れたのかハードにも案外心地良さを感じるし、それに第一期待感が大きい。
②重いレベル3でエアロバイクを60回転/分~50台後半と飛ばし過ぎて、前半でアップアップになった。
後半はほとんど40台で、ラスト1分は30台後半にまで落ちた。
前夜の気が通り抜けた感覚から、ちょっとハリキリ過ぎてしまった。
今朝のマヒ手足や体幹が張った感じがしたのは、多分この為ではないかな。
③土曜日麻雀常連のセキさんがデイは午前中だけで、午後は沖縄行きの打ち合わせで早退とのこと。
好いな、沖縄かぁ~
そういえば、私の古希祝を兼ねて孫達家族全員で沖縄に行くプランがあったな。
孫達の記憶に残る年頃と、私の70歳前後が条件だけど、来年は67歳だからちょっと早いか。
どんなに早くても、私が68歳になった年だべなぁ~
その場合には、70歳の時には秋保温泉で古希祝いを済ます奥の手だってあるしね。
④というわけで、昨日の麻雀は1軍卓で打った。
83歳のサトーさん(カラオケ好きおじいちゃん)が逃げ馬よろしく序盤は連チャンしたけど、後半からは私が追い上げた。
なかでも圧巻は私のリーチ一発七対子(ちーとい)ドラ×2の親のハネ満で、しかも『西』の地獄待ち。
案の定、ヒデさんが私のリーチに一発で『西』を振り込んだ。
必殺必中の手がズバリあたって、親っパネで1万8千点だもの、気持ち良かったなあ~
ヒデさんは青天の霹靂で、安全牌と信じて切った西を『ロン!!!』と言われたものだから、
えぇ?、まさか?って、ハトが豆鉄砲を喰らった顔をしていたな。
先日ナースさん(緋牡丹お竜)に『単騎は西で待て!!』と教えたばかりだったけど、その恰好のお手本になった。
参考)麻雀は他の3人との心理的ゲームの面もあるので、たとえ上がれなくても、
時たまワザと性格の悪い手(ひっかけリーチ、字牌の地獄待ち・・)を見せると、
リーチをかけた時などひょっとすると・・と疑心暗鬼を誘うから効果的で面白い。
いつも2面3面の筋待ちをする人の良い性格とは限らない面を、たまには見せることも大事。
いつもひっかけばかりやっていると、アイツは性格が悪いと嫌われるので要注意。(何でも程度問題)
◇昨日はエアロバイクが少しハードだったのか、今朝は3時過ぎまでぐっすりだった。
その所為かどうかは分からないけど、マヒ手足体幹の筋肉に張った感じがあった。
今朝4時半の外気温は-2℃。
放射冷却だろうから、今日は天気が好いのかな?
今日は完全休養日だから、飛行機でバーチャルトラベルでもするべーかな
羽田→松山
離陸後は富士山上空を名古屋に向かうルートで、東京は霞みがかってたし、残念ながら富士山も見えなかった。
しかし、名古屋上空(46:00)から伊勢湾やセントレアを地図と上下逆に眺める絵は素晴らしかった。
何と言っても圧巻だったのは、大阪から松山着陸までの中国地方瀬戸内沿いに飛ぶ上空からの映像。
大阪湾に浮かぶ関空と神戸空港(57:00)、淡路島と明石を結ぶ明石海峡大橋(58:00)、
児島ー坂出間の瀬戸大橋(1:07:30)、尾道ー今治間のしまなみ海道(1:15:50)などなど、
つい小柳ルミ子の瀬戸の花嫁を口づさんでしまいそうな瀬戸内の絵姿。
ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。