12月18日（久々のカラオケでストレス発散）

昨夜は、特段感じることはなかった。
ただマヒ半身の手足体幹の筋肉は、2，3日前から昼夜を問わず筋肉が張っている感じがしている。
今朝4時半の外気温＝5℃、日中も暖かけりゃ良いけどな。

今日も火曜日定例デイを楽しく送ってきた。
　①玄関のバリアフリースロープは好いねぇ~
　　　昨日のうちにケアマネさんからデイへ連絡が行ったようで、朝のピンポンに出たら玄関にスロープができていた。
　　　帰りは玄関の中まで車イスだから、手すりで移乗できるので安全だし、楽ちんだったな。
　②日月と2日あいだがあったので心配だったけど、レベル３のエアロバイクにちょっとは慣れてきたようだ。
　　　先週末ほどヘロヘロにはならなかった。
　　　むしろラスト1分には、50台後半から60回転／分で踏めたくらいだ。
　　　でも15分通しで60回転／分をキープするのは、来年の課題になるかもね。
　③リハは師匠によるハードリハ。
　　　今日はエアロバイク後にカラオケしたので、リハは午後一番で麻雀の前。
　④木曜常連のツトムさんは他人が歌っている曲まで調子外れの大声で一緒に歌い妨害するから、木曜日のカラオケはヘキエキ。
　　　調子ッ外れはお互いさまだから、本当は他人のことをアレコレ言いたくないのだが、マナーが良くないしあまりにも自己中心。
　　　本人は悪気が無いんだろうけど、注意すると角が立つし、、、だから木曜日はカラオケしないことが一番。
　　　で、年末でもあるし、火曜日の今日、久々にカラオケを歌いたいと思った。
　　　私が歌った曲：与作、北酒場、港町ブルース
　　　ヨシオさんが歌った曲：酒よ、兄弟船、奥飛騨慕情
　　　95歳の桜井さん（男）がカラオケをやりたいと参加したけど、桜井さんが歌える曲がちょっと見当たらなかった、残念！
　　　たしか三橋美智也の古城、春日八郎の別れの一本杉があったことを、デイの帰り間際に思い出した。
　　　このカラオケで桜井さんが歌えそうな古い歌を、今度デイでチェックしてみよう。
　　　2年前に94歳で死んだ親父に桜井さんはどことなく似ているし、席も私と隣り合わせだしね。
　⑤ひょんなことから分かって意気投合したけど、スタッフのＫさんも実は飛行機が大好きとのこと。
　　　飛行機には夢があって、ホント好いよなぁ~
　⑥今日のお昼はカツカレー、大好物なのでご飯は大盛りにして貰った。
　　　カツカレーは月に1度あるけど、火木土にあたるのは３／７だから、
　　　月に1度は必ず当たるように、来年は月に2，3回はカツカレーであって欲しいくらいだ。
　⑦午後のリハ後に、麻雀を楽しくやってきた。

　新宿→箱根湯本（小田急ロマンスカー、最前席展望）
　　昨日は新宿ー町田まで見たけど、懐かしかったなあ~
　　上祖師谷社宅に住んでいた頃は小田急成城学園が最寄り駅だったので、代々木上原ー霞が関と通勤していた。
　　あの頃に比べると、成城学園駅も地上トンネルになってたし、代々木上原ー梅ケ丘が地中トンネルだったから、大いに驚きだった。

　ps:ＣＭ，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。