46歳で脳幹（橋）出血、現在72歳の車イス男性。ブログはFact is factで（事実だものしょーがねぇべ）
ちょっと早かったけど、昨夜我が家のクリスマスをやった。
もうメリークリスマスは、肉料理やケーキを食べる合言葉か呪文みたいなもんだね。
でも、大変美味しゅうございました。
また、今日も楽しくデイ生活を送ることができた。
特記事項は以下の５つ。
①俳句の書き写しだけど、やはり文鎮があるとマヒ手が楽で、今までの書く文字とピカソ度合いが全然違う。
いづれ来年パソコンを新しくしたらアップするので、その時まで乞うご期待。
②利き手小指の割れ爪は、今週末までには良くなりそう。
先週もそうだったけど、洗髪や背中両腕の洗体を手伝って貰っているけど、これだと本当は楽なんだよね。
割れ爪が直ったらリハビリのためと思っていたけど、今のお手伝い程度なら今後も良いかなと思えてきた。
他の指の爪も伸びてきたので、入浴後にナースさんに切って貰った。
追記（12/22)：自宅では洗髪や背中などは女房や娘にずーっとやって貰ってきたのだから、
これをを機会にデイでも一部介助で手伝って貰ってもバチはあたるまい。
③お昼も食べ残しなく、美味しく完食できた。
食後に私の膳を調理員さんが下げてくれたので、
『私はかなりの偏食家だけど、いつも美味しく完食している。どうもありがとう！！』と、
感謝を調理員さんに直接伝えることができた。
なんか、死んだ女房に話している気分だった。
④今日のゲームは、篭に入ったオハジキを火はさみで20秒間に何個別の篭に移せるか、との競争だった。
前回の輪投げの轍があったので、今日は本気全開でやったけど20個しか移せなかった。
トップは71個の先日95歳になったおじいちゃんで、一番若い私（多分）は中の下くらいの成績だった。
早く運動しようとすればするほど筋肉のこわばりが大きくなる痙性（けいせい）マヒが、心底恨めしい。
⑤『紅白のカラオケ練習をする？』と、進行役の介護員さんが水を向けてくれたので、
渡りに舟とばかりに甘えて、想いで迷子、兄弟船、海峡、と３曲も歌ってしまった。
もちろん続けて歌ったのではなく、あいだに他の利用者さんの歌をはさんでだけど、気持ち良かったなあ
昨日のブログでも若干触れたけど、ピカソ文字の文鎮効果がありそうなのでまずは安心した。
今まで文字を書く時は、利き手（左）で鉛筆を持ち、マヒ手（右）でA4横の用紙を動かないように押さえていた。
これだと以前ゼリーちゃんから教えられた連合反応と共同運動によって、
マヒ手のこわばり動作の20％くらいは、鉛筆を持った利き手に悪影響を与えていることになる。
これを文鎮で用紙を押さえることで、マヒ手のこわばり動作を少しでも軽減させることになるから、
その分若干でも書く文字のピカソ度合い（注）が良くなるだろうと期待したのだ。
これから時間をかけて長期的に見てみるけど、単なるピカソ文字の効果だけではなく、
右半身のマヒ度合いを推量する尺度とならないだろうかと、実は淡い期待も秘めている。
注：健側といっても、腕や指の筋肉が微妙にこわばるため、線を滑らかに書けないので字が超ヘタっぴだ。
これは8年前のピカソ文字で、今はこれより上手くなってとはいえまだまだヘタっぴ。
私はこの自筆文字のヘタっぴ加減を、ピカソ度合いと呼んでいる。
今のパソコンOS（ビスタ）はピクチャ機能などを削り基本機能だけで使っているけど、
そのうち来年にでもパソコンを新しくしたら、定期的にピカソ文字をアップして行くつもり。
昨日も楽しくデイでの一日をすごせた。
①デイの横長文鎮を借りて俳句の書き写しをしたけど、今までに比べると圧倒的に楽だった。
書き写すことに注意力を集中できるので、書いた文字の大きさが粒揃いになった。
また贔屓目かも知れないけど、幼稚園児の文字が小学1年生になったくらい私には上手に見えた。
筋トレなどで一時中断し再開すると、今までは文字がかなり乱れたけど、それも随分小さくなった。
②伸びた割れ爪をナースさんに短く切って貰ったけど、まだ割れた箇所が中なので、もう4，5日はかかりそう。
入浴の前と後、帰宅前と、一日に3回も手当てして貰っているので、
大変ありがたいことに割れ爪を全然意識することなく生活できている。
利き手の爪が割れると繊維がひっかかって大変苦労するけど、それが全くないのでホント嬉しい。
今まで防水の指キャップと思っていたけど、ビニール手袋の指部分を切って防水に使っていたとのこと。
な～るほどね、だから薄くて指の動きに支障はないし防水もばっちりなのか、あらためてその知恵に感心した。
③今日のお昼も食べ残しなく、美味しく完食できた。
私のような偏食家がいつも完食できているから、まるで死んだ女房が調理員さんに乗り移っているようだ。
今週から昼食後の歯磨きを、14：00頃にももう1回している。
食後2時間もたつと、口の中がなんか粘ついた感じがするんだよね。
脳幹（橋）出血後遺症で体質が変わったし、分泌関係も少し影響を受けているのかもね。
④今週は曜日対抗戦ということで、午後のゲームを利用者全員で輪投げをして競っていた。
昨日は楽に50点満点とれたのを、テレ隠しで最後をワザと外し46点にしたけど、このテレ隠しはいただけなかった。
ゲームとはいえ私にとってはリハビリだもの、最後まで全力投球でチャンと満点をとるベキだった、反省！
⑤カラオケは31日のデイの紅白の練習で海峡を歌ったけど、
昔のあれやこれやががチラついてきて、声がちょっとうわづりガチだった。
31日の紅白組み分けや歌う順番はクジで決めて、26，27日に発表するとか。
どうなるかな、ちょっとドキドキもするけど、新人でトップバッターでも好いし、楽しみだなあ～
⑥帰りはデイを定時に出発したけど、いろいろあって家に着いたのが18：00頃になった。
帰宅する前にトイレに行っていたので、粗相しなくて良かった、ホント助かった。
ということで、これを今日のブログタイトルにした。
好天だった昨日、孫のフミくんとアンコが遊びに来てくれた。
先月はもうスタスタ歩きをしてたので驚いたけど、
今回はおもちゃのボードにお絵書きをして、さらに自分で消せたから、またまた驚かされた。
しなやかな生命力ですくすくと成長して行く孫を、真近で見られることは嬉しいことだ。
お昼で満腹になり、さらに娘達や孫に囲まれて満足したのか、久しぶりにうとうと昼寝をしてしまった。
ソファで大股開きで昼寝してたらしく、人の気配で目が覚めると股の間でフミくんがニコニコしていた。
おうおう、じいじの私にもすっかり慣れてくれ、
都合３回も孫のイタズラで目が覚めるとは、なんとまあ幸せなことよ。
ということで、昨日は心身とも満ち足りた一日だった。
さて、今日はデイ。
どんな一日が待ち受けているのかな？
脳幹（橋）出血で意識は回復したけど、両手両足はピクとも動かなかったし、
腕には点滴チューブ、下腹部には導尿チューブ、鼻には経管食チューブが繋がっていた。
意識が回復した1週間後くらいに、原因は分からないけど40度前後の高熱が出た。
『脳出血再発の危険のため解熱剤や抗生剤は使えない、八兵衛さんの体力勝負です』と、
主治医（関東逓信病院）がお銀に話していたことは、今でもハッキリ覚えている。
結局、高熱は３日３晩続き、その間ずーっと私は『水、みずぅ・・』とうわ言のように喚いていた。
灼熱のサハラ砂漠で匍匐前進させられているシーンなど、その間いろんな夢や幻を見た。
ジョッキになみなみと注がれた麦茶をゴクゴクと飲み干す前に、
いつも高熱でうなされている現実に引き戻された。
私の生活環境の中で、喉がヒリヒリと渇くこの時の状況に近いのは風呂上りなのだ。
以来１７年間、入浴後には、
なみなみとコップに注がれた麦茶を『イノチの水』と称して、
まるで生ビールのようにイッキに飲んで、生きている喜びを噛み締め、そして感謝してきた。
それがなんと、デイでも入浴後にはいつも一杯の麦茶を出してくれるではないか。
入浴後に初めて麦茶を目にした時の嬉しい驚きと感激は、今でも忘れられない。
ps:断酒断煙した私には、イノチの水は生ビールよりも美味しい。
倒れる直前の私は、タバコを1日70本、アルコールを休肝日なし日本酒換算で3，4合/日は呑んでいた。
『海峡』は、酒とタバコに溺れた東京での単身赴任生活を、もう1度やり直したいけど、しかしもう遅い、
と歌っているようにも聞えるから、ほろ苦いけどたまらなく好きなのだろう。
今日も楽しくデイで一日を過ごしてきた。以下、箇条書きで
①今日の俳句の書き写しは、機能訓練員さんからも同じ指摘を受けたけど、前回よりもちょっとヘタだった。
気持ちは丁寧な字を書こうと心がけているのだけど、１字1字に時間をかけ過ぎるとかえって良くない。
鉛筆を持つ手に無意識のうちにチカラが入ってしまうので、書く紙（A4版横）が動いてしまいガチだ。
12/18追記：紙を押さえる横長の文鎮は、デイにちゃ～んとあった。
②利き手小指の割れ爪は毎朝に手当てして貰うので、入浴もトイレでのズボン上げも全く気にならない。
入浴時には洗髪、背中、両腕の洗いを手伝ってくれるので、ホント、大いに助かっている。
今まで書き忘れてた訳じゃないけど、入浴後に出してくれる一杯の麦茶が飛び切り美味しい。
脳幹（橋）出血で倒れた時から、私はこれを『イノチの水』と呼んでいる。（由来は、後日あらためて）
割れ爪の具合を今日見た感じでは、良くななるのは来週半ば頃じゃないかなあ
③平行棒内で歩行訓練をしているけど、歩行の姿勢を真っ直ぐにすることは非常に時間がかかりそうだ。
自宅の手すりで我流では、姿勢を正すことはほとんど不可能だ。
やはり平行棒内で両手でしっかり握り、両半身の腰・尻・太腿にチカラを入れる感じをつかまないと全然ダメだ。
④お昼は食べ残ししないで、美味しく完食できた。
⑤31日のデイでの紅白歌合戦にエントリーし、曲は吉幾三の『海峡』にした。
今日のカラオケで海峡を練習する手もあったのだけど、縁起をかついで無関係の『すきま風』を歌った。
今年の漢字１字は、何だべな？
流行語大賞は大当たりだったし、
競馬のジャパンカップは外れはしたけど、非常に惜しかったし、
今日午後２時の発表というから、直前予想してみる。
う～ん、私は『安』とみた。
根拠
①憲法違反の『安』保法案をゴリ押し成立させたこと。
②その張本人が『安』倍首相であること。（個人的に嫌いだけどね）
③シモネタっぽいので流行語大賞を逃したけど、『安』心して下さい、履いてますから』は、好い線までいった。
④それを流行らせたのは、とにかく明るい『安』村だから。
（以上、13：45）
ひえ～～～、流行語大賞に続いて２連荘で大当たりだ。
なんか年末ジャンボの10億円も、大当たりするような予感がしてきたぞ。
予想は事前の時間が長いといろいろ考え過ぎるから、これが案外良くないんだよね。
その点、直前予想だとあれこれ考える時間もないので、かえってズバリ行く可能性が大きい。
ケーリンも年末グランプリのように車券を買わずに時間も短ければ予想も好い線行くのだけど、
これが車券を買おうと思うと、煩悩に火がついたように全然冷静になれないんだよなあ～
昨日のブログ・番外編を書いていて、約半世紀前の高校生の頃を思い出させられた。
いろいろあったけど、ホントあの頃も今みたいに毎日が楽しかったよなあ
さて、今日はデイ、どんな一日が待ち受けているべーかな？
リスマスプレゼントということで、女性介護員さんによる歌のワンマンショーがあった。
１曲ごと衣装を代え５人の歌手になりきって歌ったから、
みんな喜んでやんやの拍手喝采、そして野太いかけ声（歓声？）がかかった。
・恋の季節（ピンキーとキラーズ）
・雨の御堂筋（欧陽菲菲）
・恋の奴隷（奥村チヨ）
・他人の関係（金井克子）
・四つのお願い（ちあきなおみ）
↑の５曲とも私が高校生の時のヒット曲だから、奇遇といえば奇遇だ。
痔と一緒くたではミソクソ一緒にしたみたいで、なんか申し訳ないんだけどね。
そして最後にハグして貰ったから、ゲンキンにもいっぺんにファンになってしまった。
また、濡れないように指を保護するキャップをして貰うと、入浴時でも割れ爪の保護が非常に楽だね。
お昼は食べ残しをしないで美味しく完食したし、カラオケも津軽恋女を歌ってきた。
７つの雪のところは私の発声スピードでは無理があり舌が回らなかったな、まあリハビリだからしょうがないけどね。
12月31日は追加でデイに行くこと、帰りは娘が4：30頃に直接迎えに来る旨を施設長に伝えてきた。
追記：ワンマンショーに圧倒され昨夜は書きそびれたけど、昼食には小皿にたくわん（線切）がついていた。
私のには色は似ていたけど剥いたみかんが、ちゃんとたくわん皿とは種類の違う小皿に乗っていた。
たくわんも大勢の分なので独特の匂いがするのかなと覚悟したのだけど、全然匂いがしなかった。
中でもたくわんが図抜けて大嫌いな私にとって、別種類の小皿もノン匂いも非常に嬉しい配慮だった。
八兵衛殺すにゃ刃物はいらぬ、たくわん１切れもあれば十分なのだ。（これくらい大・・大嫌い、たくわんは）
今年1年をふり返ってみて、八兵衛の今年のビッグニュースを書いてみた。
10件はちょっとクドイから、厳選して５件をリストアップした。
2月：念願の沖縄旅行を果たす
5月：カーくん＆ちーママ夫婦の結婚式
10月：大腸内視鏡検査の結果、無事が判明
10月：孫のフミくん、ついに歩き始める
10月：デイサービスに通い始める
番外は、デイに通い始めて2週間後に、デイのトイレで大下血をしたことだろうなあ
高校1年生の時以来、48年ぶりに切れ痔になったのだった。
経験したこともない鮮血の大下血だったから、ホントあの時は死ぬかと思った。
デイの看護婦さんに見て貰ったら、『あれまあ、コーモンの上のほうがぱっくり切れているわ』とのこと。
17年ぶりにリハビリパンツのお世話になり、完治まで2週間ちかくかかった。（ブログでは、内密にしていたけどね）
デイに通い始めてやはり無意識で緊張？していたから、アッチのほうが10日ぐらい全然出なかったのだった。
もうこれに懲りて、以来水分をたっぷり取って、出ても出なくても朝晩はトイレに行く癖をつけている。
新しいトイレ習慣のご利益もあり、オヤジギャグではないけど、かれこれ１ヶ月以上は快調（快腸）だ。
ps1:大腸の内視鏡検査に至った時の血便も、ひょっとしたら・・との想像も働くけど、今となってはねぇ
ps2:正しい知識（アーカイブ＝第257回、あなたは大丈夫？人類の宿命『痔』のトラブル）のためにも再掲しておく。
(１)トイレに行くタイミング → 便意を催したら即トイレに行くべし、我慢は禁物。
(２)いきばる回数 → 正解は１回で、便の８～９割は最初の排泄で出る。
そのあとに頑張って数多くいきばってみても効果は小さく、むしろ何回もいきばる害のほうが多い。
(３)シャワー時間 → 15秒が目安（長ければ清潔ってものでもない）
(４)トイレの時間 → ３分が目安
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