滅多に起きない「腰痛」に悩まされている。
ベッドから起き上がる時、椅子から立ち上がる時、足からベッド下におろしたり、手を使って体重軽減の補助をして立ち上がる。
歩行時は前かがみとなる。腰に体重をかけられない。極めてスローに歩行するしかない。
「椎間板ヘルニア？」とも思ったがそうでもないらしい。ヘルニアは一般的には若い身体、足の痛みが伴うらしい。小生は老齢であり、足の痛みも無い。
「坐骨神経痛」の足裏のしびれも無い。
「変形性腰痛症」「急性腰痛症」そんなところか。「魔女の一撃」歩行障害が起こる。
壁や手すりに捕まってなんとか移動している。風呂で身体を温めるというやり方も良くないらしい。休養も大切だが、多少は動くことも必要と思い、朝、夕の愛犬散歩はやわやわと行なっている。やはり散歩時間は短縮せざるを得ない。
年末に起こった腰痛。生憎「整形病院」も御休みだ。なるべく身体を休め、無理をしないことにしている。年末の大掃除に参加できず、かーちゃんからは非難がありそうだが、致し方無い。
２５日で終わったクリスマスツリーも片付けられないでいる。
腰痛は身体を動かせない。行動が鈍る。トイレに立つのも億劫だ。早く良くなることを期待しつつ。本日のブログ更新となった。
