大分前から干していた
「ヤーコン葉」
程よく乾燥してきています
カラカラになってきました
もういいかな？と思いつつ
保存している間にカビ‥‥
なんてことになってはと思い
もう少しと思っています
でも ここ数日間 飲んでいます
思っていたより
そんなに飲みにくいものでは
ありませんが苦みがあります
葉っぱだけの時は苦みが強く
茎も混ぜると飲みやすい
いずれ 躰にいいものなので
苦くても我慢我慢
血糖値の急上昇を防ぎ
血圧の上昇を抑え
腸内環境を調え
免疫力と代謝を促進
いいことづくめのお茶ですって
この冬 飲み続けます
