自分の考えを伝える力１１

６月１１日（木）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２４度




今日は勤務ＯＦＦ！
天気予報では雨降りになると言っていたけど、朝一は大丈夫だった。
ウォーキングで一日の始まり！

ユリの花も綺麗に咲いている。


空も何故か青空になってきたゾ！！


体重はイイ感じ。



相変わらず撮りためたＴＶ版ゴミを見ては消去してを繰り返す。(^^)/
その内、雲行きが怪しくなり始めとうとう雨が降りだした。
雨より風が強くてベランダの鉢植えの一部をカラーボックスの中に避難させたほどだ。
（紫陽花とナデシコと日々草）。
結局、夜になっても風は強いままだ。

消費カロリーより摂取カロリーが上回っていた一日である。(笑)

現在２１時２０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

10000歩 7.1km 1h27s 317k