くもりがちながらも、湿度が低く、涼しい一日。
朝から、身体の具合があまりよくない。
軽い腹痛で目覚める。
身体を起こすとクラクラと眩暈と吐き気。
・・・眩暈と吐き気かぁ・・・片頭痛かもな・・・。
取敢えず・・・今週は、気温が低そうなので、生ゴミ（可燃）は、自宅保管？で、金曜日に収集所に持っていけばいいかな・・・と思うけれど。
45リットルのゴミ袋は、殆どカラで、レジ袋１枚分くらいしか溜まっていないけれど・・・でも、金曜日は、雨の予報だしなぁ・・・とあまり重要でないことで、考えが逡巡。
・・・本当に、取敢えず・・・起きてみることにして、ゴミ捨てに行けるようなら、行こうかと思う（結局は、捨てに行った）。
今日は、ウクライナの戦地から帰還した？ように汚れた自動車を、近所のガソリンスタンドの洗車機で、洗おうと思っていたんだけれど（明日、半年点検の予約をとったので、こんなに汚い状態では、入庫がハズかしいし・・・）、明日でいいか・・・とか、考えて、午後になって、少しは、ラクになるかもと思い、寝たり、起きたり・・・と落ち着かない。
少し陽も差してきたので、洗濯物を干して（午前10時半くらい）、序でに羽布団を干す。
それにつけても・・・この気持ち悪さ。
炭酸水は、吐き気止めになるから、少しづつ飲む。
そうこうしているうちに、午後になって、洗車機通すくらいなら、なんとかなりそう・・・ってコトで、ガソリンスタンド迄。
洗車完了・・・しかし、積年手入れを怠っている我が車は、自宅駐車位置の上には、樹液を落とす樹々があるため、ルーフに、洗車機では落ちない黒い点々が、びっしり。
夕食の材料を買いに行ってから、樹液落としでもやろう・・・。
今日は、遠出が出来ない・・・ので、近所の反日ショッピングモール・帯電原子？（⇦スペル違うんですけどね。イ○ン。昔は、ジャ○コだったな）へ。
ここまでが、いまのところの限界。
デリカで、お惣菜を買って、即、戻る・・・。
マスクをしていると酸欠状態になって、気持ちが悪くて、吐きそう。マスクをつけたまま歩けない状態なので、鼻だけ出して歩く。あまりヒトが居なかったので・・・火曜市なのに？
頭も痛いような・・・目の視野欠けも起こってきた（ような気がする）。症状としては、まさ発症の予備段階といった感じか？
車で、５分・・・が、ちょっとキツイかなぁ・・・。
家に戻り、食材を冷蔵庫に入れて、自室畳の上で、横になる。
年に数回ある・・・梅雨時には、必ず、一度は訪れる・・・片頭痛か・・・でも、以前程、酷くはないんだけれど、不快はコトには、変わりない。
暫く、横になっていると、少しマシになってきたので、起き上がり、車のルーフの樹液ヨゴレを、出来るところまで。
普段なら、面倒なことは、先延ばしにして、いつも、ダラダラ。
・・・やらなくては・・・と思うし、結局、やらなかったりするのだけれど、身体の具合が悪いと、やはりできるうちにやっておこう・・・なんて気になってしまう。
まあ、とにかく。できるところまで。
やぶ蚊に、３か所刺される。
塩化マグネシウムを入れた湯に浸かる。
気持ち悪さと吐き気は、なんとなく、消えた。
アタマの中に、貼り付いたような不快感は、まだ少し。
明日でもできることを、今日やってしまった具合の悪い日。