県央で、初霜。
去年より10日早く、平年より10日遅い霜降。
朝は、冷え込みが厳しくて、良く晴れていたのに、午後から曇ってきたけれど、明日も秋晴れのようです。
10月は、こんなに寒かったかなぁ・・・４日前は、夏日だったのに。
洗面所で、手を洗っていて、ほんの少し背骨を伸ばそうとしたら、あの・・・感じ・・・ギクっ・・・ではなくて、『キクっ』って感じで、もう少し衝撃がだったら、たぶん、ギックリ腰。
ヤバかったなぁ・・・。
違和感があったので、塩化マグネシウムを多めに入れたお風呂に浸かって温めたら、なんとなく・・・良くなってきたような気もします。
朝方の冷え込みの影響かも。
最近は、足の冷えはあるものの、痺れなどは、なくなってきたのだけれど。
吉野本葛と甘露蜜と生姜で、葛湯を拵えて、飲みました。
母が具合が悪い時に、よく葛湯を作って飲ませました。
葛と生姜・・・風邪薬の葛根湯の処方です。
