♪ 値上げの秋の隙間を覗くと、お買い得品が見えてくる。 これぞ、年金生活者の必勝作戦！

１０月５日（水）　　晴

散歩がてら、近くのメガドンキに行く。

徒歩約１０分、在店時間約１時間。　背筋を伸ばし顎を引き、膝裏を伸ばし踵から蹴り出すように歩く【パク・シフ　ウォーク】で、買い物をしているのかウォーキングにきているのか。

むろん、両方であります。（きっぱり）

さくら♪愛用の、ミツカンりんご黒酢（カロリーゼロ）が、＠２５８から＠２７８に値上がりしたので、飲用を止めていたら、なな、なんと！

＠２３８で提供されている。

徒歩の身には荷物の負荷が大きいので、改めて電動自転車で買いに来よう。

賞味期限を見て、買い溜めするんだいっ。

　　　　　　　　　　　　　　　　

秋の食卓に、柿の皮のスープや銀杏ご飯♪

思いついて、柿の皮、ニンジン、かぼちゃ、玉ねぎ、ケール、小松菜、えのき茸。　理由もなく、いつも７種の野菜をスープポットにゆだねる。

柿の皮の栄養価に期待してチャレンジしたけれど、大当たり！

冷蔵庫の隅に忘れられていたしじみの味噌汁と昆布だしを使ったお味は、かぼちゃのスープのようで、美味・満足♪

友人から新米を頂戴したので炊き上げたご販に、茹で銀杏を混ぜた。

ほのかな塩味が効いて、味覚中枢を喜ばせる。

食欲の秋。

美味しい秋。

　　　　　　　　　　　　　　　　

所要を済ませて夜に帰宅したら、バイクが帰って来ていた。

購入して７年目。　本当によく動いてくれているけれど、２か月前には走行中に、マフラーが突然バリバリ、バリ。　思いがけない騒音に肝を冷やし、ご近所さんに気兼ねしながら自宅に着いた。

日々乗り回して、少し酷使したみたい。

明日からは、わが身のようにいたわりつつ乗りましょう。