♪ 今日の「なごみ」（地域の高齢者施設）のお客さまは、 可愛い小学５年生と幼稚園児！

１月２２日（土）　　晴、北風寒し

午前９時半、富貴ヶ丘地区の高齢者施設・なごみの接遇ボランティアに終日入ることになったので、バイクで出かける。

徒歩で約３０分、格好の歩行ストレッチの距離だけれど、朝から厚労大臣表彰のお祝い電話が相次ぎ、慌ててバイクで出発した次第だ。

いつもは後期高齢者を中心に、老いの花盛りを呈するなごみだけれど、今日は「ギターを教えてください」と、地元・比奈知小学校の５年生がおふたり、訪ねてこられた。

カラオケ教室の坂口先生が対応されたけれど、電気アンプを取り付けたギターの習得を希望しておられて、残念ながら希望に添えなくて帰っていかれた。

「大きいのね、小６？」、「いえ、５年です」

その後すぐに可愛い男の子が、おずおずと入って来られた。

「パパがお手洗いを借りに来られた、…ゆうきくん？」、「うん、そう！」

「きみは、比奈知保育園に行ってるの？　それとも、富貴の森幼稚園？」、「うぅん、普通の幼稚園！」。　禅問答のようなやり取りが楽しい♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いかにもなごみらしい談話室風景と、入れ替わり立ち代わり楽しんでおられる大画面のカラオケ教室。

後期高齢者の生きるテーマの一つ・誤嚥予防のために、歌いましょう、鍛えましょう！

さくら♪の主治医先生によれば、「しゃべる機能と歌う機能は別」だそうで、喉を大きく開いて、「腹筋に力を入れ、お尻をきゅっとつぼめて、横隔膜を意識して」（ひまわりコーラス・富永先生のご指導）、のびやかに歌うこと。

これぞ、心身一如のストレッチ♪

精進いたしましょう。