♪恥ずかしながら、午後２時半に起床しました。<m(__)m>

２月９日（土）晴

ほんとうは、人生に言い訳はきかないのだけれど、そこはそれ気楽な一人暮らし、失うものも気遣う人もこの家には居ないとあって、お気楽・さくらこと、今日は目覚めたのが午後２時半。

何しろ昨日は３時間半の睡眠時間で街に出て、それでとりわけ問題をおこすこともなく映画を観て買い物をして帰宅した。

お仏壇のお給仕をしてからみるくのご機嫌を取り結び、パソコンを開けたら１３８通のメールが届いていたのだった。

およそ４０通が仕事関係、病友がたから３５通、残りが読まずに捨てるジャンクメール。　夕ご飯のあと返信をかけたりして、気が付いたら「あらら～、もう午前１時半過ぎてるぅ…」

家の電話線をＯＦＦにしチャイムを切り、携帯の電源もＯＦＦにして寝についた。

そして、今日の目覚めは午後２時半だったのだ。
胸がむかつくような、けだるい脱力感を覚えて目覚めたのは、低血糖のせいだった。
慌てて牛乳を温めてバナナを１本ほおばった。

人心地がついたところで、インスリン４単位を注射して、その後ハニー・ドリンクを。
熊本・新屋養蜂場のコム・ハニーと沖縄直送の青切りシークヮーサーの酢を、電子レンジでホット・ドリンクにしたものだ。

気合いの入った青切りシークヮーサー酢の酸っぱさと、プロポリスがガンガン効きそうなコム・ハニー♪
ビタミン、ミネラル、フラボノイドが、血管の中をサラサラと流れ、傷ついた細胞を修復していってくれる。

深い腹式呼吸とイメージ療法で、今日も一日、元気に生きる！

あらら。
チャイムをＯＮにしたとたんに、どなたかお客様…