冷凍ミックス野菜を使って簡単に、隠し味はプレーンヨーグルト。
余分に作って、翌日トーストにのせて野菜サンドイッチにもなります。
材料:ジャガイモ(中)4,5個、玉ねぎ 1/2個、きゅうり1本、キャベツ 3、4枚
冷凍ミックス野菜 2カップ
ジャガイモをゆでるか、ふかして中心まで柔らかくなったら皮をむき、つぶす。
玉ねぎは縦に薄くスライスした後、布巾に包み水気を絞り、しんなりさせる。
きゅうりは薄く輪切り、キャベツはみじん切りにして更に3cm程度に切っておく。
冷凍ミックス野菜は電子レンジで解凍・過熱し冷ましておく。
全ての野菜をボールに入れ良くかき混ぜてお
上の野菜をジャガイモと合わせ、調味料(マヨネーズ、塩・胡椒)を加えかき混ぜる。隠し味としてプレーンヨーグルト(大さじ2、3杯)を加えると酸味が出て良い。味見しながら調味料を加減して完成。
余分に作って、翌日トーストにのせて野菜サンドイッチにもなります。
材料:ジャガイモ(中)4,5個、玉ねぎ 1/2個、きゅうり1本、キャベツ 3、4枚
冷凍ミックス野菜 2カップ
ジャガイモをゆでるか、ふかして中心まで柔らかくなったら皮をむき、つぶす。
玉ねぎは縦に薄くスライスした後、布巾に包み水気を絞り、しんなりさせる。
きゅうりは薄く輪切り、キャベツはみじん切りにして更に3cm程度に切っておく。
冷凍ミックス野菜は電子レンジで解凍・過熱し冷ましておく。
全ての野菜をボールに入れ良くかき混ぜてお
上の野菜をジャガイモと合わせ、調味料(マヨネーズ、塩・胡椒)を加えかき混ぜる。隠し味としてプレーンヨーグルト(大さじ2、3杯)を加えると酸味が出て良い。味見しながら調味料を加減して完成。