マジック点灯！

昨日はジムでトレーニング。
メニューは
　・準備体操＆ランニング
　・レッグカール　１０回×４
　・ハイプーリー　１０回×４
　・背筋　１０回×３
　・ベンチプレス　１０回×４
　・レッグプレス　１０回×３
　・懸垂　８回×３
でした。
なぜかやたらとジムが混んでいたのでなかなか集中して出来ませんでしたが…
ようやく股関節の痛みは完治したようです。ずいぶんと長引きました。
再発しないように注意しながら、鍛え直していくつもりです。

昨日は期待通り松坂がやってくれました。
例によって文字の速報で見ていたわけですが、昨日の試合は完勝と言うべきものでしたね。
エースが投げて４番（カブレラ）が打てば勝つ、ということです！
残り試合の関係で、２位ながらマジックが点灯しました。
サクッと１位通過してプレーオフに臨みたいところですね～。

それにしても今年のパリーグには楽しませてもらっています。
西武は今年で日本を去るであろう松坂のため、
ソフトバンクは病気のために途中離脱を余儀なくされた王監督のため、
日ハムは今季限りで引退を表明している新庄のため…
ということでどのチームも負けられないわけです。
そういった各チームの強い思いが伝わってくる感じがします。
こうなってくれればプレーオフを導入した甲斐があるというものです。
来年からセリーグにとってもいい方に働くといいですね。
それでは。