今日はジムでトレーニングの日でした。
メニューは
・準備体操＆ランニング
・レッグカール １０回×４
・ハイプーリー １０回×４
・背筋 １０回×３
・ベンチプレス １０回×４
・レッグプレス １０回×３
・懸垂 ８回×３
・ヒップアブダクション＆アダクション
でした。
特に普段と変わりばえしませんが（笑）
ようやく体重が６１ｋｇを超えました。
あまり重くなり過ぎるのも良くないんですが、６５ｋｇくらいまでは増やしたいと思っています。
それにはやはり食べないとダメですね。
明日、西武が松坂のメジャー移籍容認を正式に発表するそうです。
ついに来るべき時が来た、という感じですね。
ファンとしてはさびしい限りですが、大リーグで暴れてくれることを祈るばかりです。
契約金は５年総額８９億円越えもあるとか…ＷＢＣでの活躍も効いているんでしょうね。
うーん、やはりアメリカは額が違います。どこからそんなお金が出てくるのかなぁ？
松坂の抜けた後の西武がどうなるかが気になりますが、来年こそは優勝してくれると信じています。
西口、涌井はやってくれるとして、一年間ローテーションを守れる先発が出てきて欲しいですね。
日本シリーズ、見に行きたいです！
それでは。