今日はイマイチ

今日は午後から陸上競技場へ行きました。
メニューは
　・ジョグ＆準備体操
　・基本動作各種
　・流し　５０ｍ×３
　・快調走　８０ｍ×４
　・加速走　 ８０ｍ×２
　・スタート練習
　・５０ｍ×１
　・１００ｍ×１
　・１００ｍ×２（フォーム確認）
でした。
先週からスタートで右膝を着く位置を後ろにずらしたんですが、これが今日もいい感じでした。
以前よりしっかりブロックを蹴ることが出来ますね。
ただ、今日はそこからが良くなかったですね。
中間疾走ではピッチが上がらず、ストライドが間延びした非常にキレの悪い走りになってしまいました。
午前中いろいろ忙しくしていて疲れがあったのも一因だと思いますが、
本番ではそんなことは言っていられないので…
来週までにはうまく疲れを抜いて万全の状態で試合に臨みたいと思います。
それでは。