what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

30歳だ~!

2010-04-06 22:00:57 | 雑記
唐突ですが、本日30歳になりました。
なんだかだんだん歳を取るスピードが速くなっている気がしますが…
体力に関してはまだまだ全然いけるとは思いますし、
何より精神的に弱気になるのが一番いけませんよね!
とは言え10代の頃のような無茶な体の使い方は避けようと思います。
疲労の回復も徐々に遅くなってきているのを感じるので、
出来るだけ疲労を溜め過ぎない様に気をつけます。
月末には30代最初の試合が待っています。
これまでの練習を発揮できるように万全の状態で臨みたいですね。
それでは。