久々の休養

暑い日が続きますね。
いったいいつまで続くことやら…

今日は久々に走り込みも筋トレも無しの日です。
通勤中の空気イスとストレッチポール以外は体を休めています。
やっぱりトレーニングしない日は楽ですね（笑）
今年は週休一日のペースでほぼ毎日必ず体を動かしていますが、
ここまではケガも無く、またそれほど疲れが溜まることも無くいい感じできています。
つらいけれど、目標を達成するためと思えば何とかがんばれるものですね。
10月の試合が今年最後となりますが、早いものですね…本当にあっという間でした。
タイムに関しては、現状維持は出来そうですが、まだ11秒台は見えませんね…
自分に何が足りないのかがまだはっきりとは分かりませんが、
自分の理想としている走りに少しずつですが近づいていることも実感しています。
そう感じられているうちはまだがんばれるかな…
今日しっかり休養した分、また明日からしっかりやっていきたいと思います。
それでは。