what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

休養

2013-05-16 22:58:16 | トレーニング

今週はよくトレーニングが出来ていて、疲れも溜まってきたので今日は完全休養にしました。
少々筋肉痛ですが、心地よい痛みです。

実家にいた時はほとんど家事らしいことをしていませんでしたが、
新生活が始まって出来ることから手伝うようにしています。
料理も自分で作れるようになると楽しそうですよね。
いろいろと環境は変わりましたが、初心を忘れないようにがんばっていきたいですね。
それでは。