走り込み記録

今日は雨の予報だったので走るのはあきらめていたのですが、
思ったより降らなかったので、夕食後に近所で軽く坂ダッシュをしました。
人が多くて思うようには走れませんでしたが、少しでも走れてよかったです。
補強としていつものようにサイドレッグレイズと腹筋をやっておきました。
今週末の久々の試合に向けてうまく調整したいですね。
それでは。