今日は仕事の前に競技場に行きました。
メニューは
・ジョグ
・基本動作各種
・90m×4（ランニングシューズ×3、スパイク×1）
・100m×1（スパイク） 12"4 やや向かい風
・150m+120m+100m（ランニングシューズ） 19"1-15"6-13"6 やや向かい風
・クールダウン
でした。
四月並みの気温ということで久々にスパイクを履いたのですが…
なぜかジョギング中から歯が痛くなり、まともに走れませんでした。
先月の検診で虫歯は無かったので、おそらく鼻炎の影響が歯に来たのだと思います。
（二年前にも同じ症状があり、ブログにも書いてありました^^;）
しかしせっかくスパイクを持ってきたので、痛みに耐えつつがんばってみましたが…ダメでしたね。
200mをやりたかったのですが、短めの距離のセット走にしておきました。
体は良く動いていただけに残念です。
明後日走る時までには治っていて欲しいものです。
それでは。