今日は仕事の前に競技場に行きました。
メニューは
・ジョグ
・基本動作各種
・90m×3（ランニングシューズ）
・200m+200m+150m（ランニングシューズ） 26"2-27"5-22"0 ほぼ無風
・クールダウン
でした。
一昨日の歯痛はまだ多少ありますが、走るのには問題ありませんでした。
200mの二本目までは思い通りの走りが出来ましたが、やはり三本目を走る力が残っておらず、
かろうじて150mを走り切りました。
三本目が28秒台で走れればいいんですけどね。
この冬の間にそれが出来るように体力を付けたいです。
それでは。